Wie lerne ich zu vertrauen?
Meine Eltern haben vor 6 Jahren mein Vertrauen zerstört, so dass ich wegen Kleinigkeiten Paranoia bekomme.
2 Antworten
Wenn ich mir deine anderen Fragen so durchlese, hast du mehr als eine Baustelle abzuarbeiten. Man kann dir nicht einfach pauschal etwas raten, wie du Vertrauen wieder aufbaust, zumal, wenn da offensichtlich etwas größeres passiert ist, was du hier aber nicht schreibst. Da du offenbar in einer Wohngruppe wohnst, wirst du vielleicht auch Therapeuten um dich herum haben. An die solltest du dich wenden, damit dir geholfen wird. Wie gesagt, pauschal kann man das nicht erklären, weil das auch von dir, deiner Einstellung, deiner Lern- und Therapiefähigkeit und vielen anderen Faktoren abhängig ist.
Das mit dem Vertrauen ist es so eine Sache.
Eine gesprochen wird es ganz viel Nerven kosten, um das wieder aufzubauen.