Wie lenkt ihr euch nach harten Tagen ab?

Stefan522  16.06.2024, 10:05

Was sind harte Tage ?

Niccl2003 
Beitragsersteller
 16.06.2024, 11:46

Zum Beispiel, wenn die Arbeit stressig ist

7 Antworten

Eine Runde Wellness in der Badewanne hilft mir.

Mit Musik kann ich gut innerlich umschalten. Einfach eine Weile lang quer durch das Sortiment hören, dann komme ich zügig auf andere Gedanken.

Arbeit, Training, Duschen/ Baden, Essen

Dann bin ich schon entspannt. Eventuell entspannte Musik laufen lassen

Musik hören.

Ist für mich sowas wie ein Lebenselixier :)

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Inliner fahren und Musik hören