Wie lenkt man sich ab?
Hallo mein Vater liegt im Krankenhaus und ich kann derzeit an nichts anderes denken wie kann ich mich irgendwie ablenken?
3 Antworten
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hi. Kenn ich das Gefühl! Tu alles was dich ablenkt aber mach bloß eins nix: nix tun u nachdenken!
mach was im Garten- räum das Haus auf- geh spazieren oder joggen! Irgendwas was dir „Spaß“ macht aber bitte grübel nicht 24h am Tag nach. Das wird zum Teufelskreis u man macht dann echt nix anderes mehr u das geht an die eigene Gesundheit!! Wünsch euch alles gute!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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Netflix gucken.
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0xyg3n
16.06.2022, 00:33
@DrippySteve
Ja das kenn ich. Rede vielleicht einfach mit Freunden. Wenn das Gespräch interessant ist, dann vergisst man die Hintergedanken irgendwann.
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Zocken top Ablenkung
Hintergedanke bleibt trotzdem