Wie lange sollte man nach einem helix kein sport machen?

1 Antwort

Ich denke das wird schon gehen.

Ein Helix braucht eh lange um annähernd abzuheilen. Falls es beim Volleyball viel Körperkontakt gibt, kleb es aber vielleicht besser locker ab. Wäre echt blöd drin hängen zu bleiben.