Wie lange braucht Körper um Koffeinresistenz abzubauen?
Ich trinke momentan fast täglich einen Energydrink und merke, das mein Körper schon so Koffeinresistent ist, das die Energydrinks kaum mehr eine Wirkung haben und ich mich ohne oft müde fühle. Wie lange müsste ich auf Koffein verzichten, das meine Resistenz wieder runter geht, ich auch ohne Koffein wach bin und Energydrinks wieder eine Wirkung haben?
Lg
1 Antwort
Wenn du komplett verzichtest,sollte es nach 5 Tagen wieder eine normale Wirkung zeigen.
