Normal das Koffein müde statt wach macht?
Ist es normal das wenn ich Koffein trinke dass ich müde werde statt wach?
Das tritt auf wenn ich Energydrinks, grünen Tee oder andere Koffeinhaltige Getränke trinke.
6 Antworten
Das nennt man paradoxe Wirkung.
In der Geriatrie habe ich u.a. unseren Patienten häufiger auf Wunsch abends einen Kaffee eingeschenkt, weil diese Patienten dann schlafen konnten.
Es gibt eben Menschen, wo sich die Wirkung konträr zur eigentlich bekannten Wirkung verhält.
ja, das ist normal, zumindest kurz nach dem Genuss, danach knallt es dann
Es knallt gar nichts. Trinke 4 Tassen und kann pennen wenn ich müde bin gleich danach
bei manchen menschen ist das normal, bei mir ist das auch so, jedoch liegt es bei mir an meinem adhs
wenn du dich kurz hinlegst für 15min bzw. ein nickerchen machst kannst du vllt doch noch was davon spüren, jedenfalls geht das bei mir manchmal so
wenn du eine andere methode brauchst empfehle ich dir eiswürfel unter die augen, klappt bei mir mega und ich werde wacher
Koffein hat nach einer anfänglichen Wirkungsphase an einen starken Energiecrash.
Wenn du sowas vermeiden willst, dann nutze eher Guarana. Dadurch hast du eine länger anhaltende Wirkung und bist länger energetisch!
das ist bei mir genauso, jedoch liegt es an meinem ADHS. wenn du eine Diagnose hast kannst du dir gerne paar Sachen dazu im Internet angucken und durchlesen