Wie kann man richtig breit werden?
Wie kann man ohne Anabol richtig breit werden? Ich gehe seit 4 Jahren trainieren. Bin aber nicht so breit wie ich es gerne hätte
7 Antworten
Besitzt du einen Trainings und Ernährungsplan den du auch seid längerem befolgst
Das reicht mir nicht, ich bin nicht breit genug
Dann liegts wahrscheinlich an der Ernährung. Daran liegts fast immer. Oder an beidem also Training und Ernährung.
Du kannst Dir in Deinem Studio doch sicher einen Trainingsplan ausarbeiten lassen.
Für eine hilfreiche Antwort verrätst Du nicht besonders viel. Weder Dein Geschlecht, noch Dein Alter sind ersichtlich. Keine Größe, kein Gewicht, nicht die Art wie und was Du trainierst... Vielleicht kannst die Frage nachbessern?
Mit 80 prozentigem Rum. Der von Stroh sollte reichen.
Vielleicht Protein Pulver😂
Wenn sich dann nichts mehr entwickelt hat dein Körper sein Maximum erreicht, mehr geht da nicht