Wie kann man ohnmächtig werden und ins Krankenhauskommen?
Ich habe momentan ziemlich viel Stress in der Schule ,daheim und auch mit meinen freudinnn ist es gerade nicht so gut .Ich esse kaum etwas nur wenn ich müss und trinken versuche ich auch zu vermeiden
Hallo Laura23112008,
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4 Antworten
"Ich esse kaum etwas nur wenn ich müss und trinken versuche ich auch zu vermeiden"
Und Du glaubst ernsthaft, der emotionale Stress wird besser, wenn Du auch noch körperlichen oben drauf setzt,indem Du Deinen Körper quälst?
Trink, iss und versuch andere Wege zu finden, den Stress und die Konflikte zu bewältigen,z.B. durch offene Aussprache mit deinen Freundinnen, durch besseres Zeitmanagement oder Nachhilfe für die Schule, durch Beratung z. B. bei einem Vertrauenslehrer, was die Familie angeht.
Freunde gehen, Familie bleibt für die Ewigkeit.
Schulstress ist bald auch vorbei. Musst du leider durch, aber ich habs auch geschafft, also viel Spaß. Schaffst du locker.
Und Nahrung ist notwendig für deine Konzentration. Ohne Nahrung wird es nur schlimmer.
Wenn du ins Krankenhaus kommst verschiebt sich dein Stress nur nach hinten. Der wird nicht enden. Du solltest versuchen eine andere Art zu finden um Druck abzulassen.
Wenn du das jetzt schon so stressig empfindest, wo du nur in der Schule bist, was meinst du was das ergibt wenn du später in deinen Beruf gehst? Das wird doppelt so stressig.
Du solltest lieber schauen, wo du Energie einsparen kannst. Und ein Gespräch mit einem Jugendtherapeuten könnte auch nicht schaden.
Naja also schule finde ich nicht stressig bis auf diese woche wo wir kochen müssen und ja dann noch ne Präsentation halten und ich Hasse kochen und werde dann nach dieser woche die Lehrerin nachfragen ob ich wechseln darf weil sie mich in dss Fach rein getan hat und ich das eigentlich nicht wollte aber sie schreit mich halt voll oft an und deswegen ja mal schauen wie ich das mache und ich gehe seit der 2 Klasse zum Psychologen
Was sagt denn dein Therapeut, wenn du freiwillig ohnmächtig werden willst, nur um dem Stress zu entfliehen?
Wird leider nicht klappen, denn der holt dich ein und du nimmst den überall mit.
Vielleicht mal mit den Lehrern reden und fragen, wie du besser in der Schule klarkommen kannst, damit du deinen Stresspegel runterschrauben kannst?
Mal dich selber hinterfragen, warum es mit deinen Freundinnen nicht so klappt. Auf der anderen Seite wirst du die meisten nach der Schule eh kaum noch sehen.
Dann stelle dich deinem "Kochproblem", später wirst du sicher auch mal kochen und wenn du deine Einsstellung dazu ändern kannst, kann kann kochen auch Spaß machen.
Dass deine Lehrerin dich anschreit ist nicht ok , aber hier weiß keiner, ob sie sich ohne Grund so verhält.
Die richtige Ernährung vermindert Stress und beugt Depressionen vor. Sie ist also nciht nur für den Körper, sondern auch für den Geist von Elementarer Wichtigkeit. Ist man also flasch oder zu wenig und trinkt kaum, dann wird man sich automatisch schlechter fühlen. Alles andere wirkt sich dann noch mehr auf dich aus.
Danke dir habe noch diese und nächstes Jahr schreib ich meine Abschluss zum Glück