Wie kann man negativ Gedanken beim lesen abschalten?
Beim lesen kommen negativ Gedanken und dann man kein bock mehr zu lesen. Ist dieses Versagen bisschen unreif und kindisch was man besser in den Griff kriegen sollte statt so schnell aufzugeben
abschalten meinte ich
1 Antwort
Ne ich habe in den letzten 2 Tagen die ganze Zeit negative Gedanken und kann garnnix machen ist normal.
Aber zu deinem Problem.. vielleicht würde meditieren helfen. Da kann ich medito empfehlen