Wie kann ich mit Rückschlägen umgehen?
Hallo zusammen,
Wie soll ich anfangen. Ich spiele Fussball bin 14 Jahre alt, bin Torwart und spielte vor kurzem noch in der Leistungsklasse bis ich ein Probetraining von Fortuna Düsseldorf angeboten bekommen habe. Kurz gesagt seit 2 Monaten trainiere ich da jetzt schon mit und wurde am Samstag mit vollem Vertrauen als Ersatz Torwart eingesetzt. Wir spielten gegen borussia dortmund. Wir verloren 1:4 wegen meinen Fehlern. 3 verdammte Patzer! 2 Fehlpässe und ein Ball bei ner ecke nicht festhalten können.Alle 3 Fehler wurden bestraft durch ein Tor. Es hat niemand mich großartig fertig gemacht aber seit Samstag bin ich nur noch am trauern und am versuchen mich abzulenken. Ich werde auch manchmal aggressiv und schlage voll auf den Tisch. Meine Eltern haben auch schon versucht mit mir darüber groß zu reden aber mir geht es nicht mehr aus dem kopf. Das war meine Grosse Chance!
Wie kann ich mich dahingehend beruhigen?
Kann mir jemand dabei helfen?
3 Antworten
Du bist auch "nur" ein Mensch, Fehler passieren und zwar jedem. Versuch dich auf das Positive zu konzentrieren. Sprich vl. mal mit einem professionellen Psychologen über diesen Druck den du verspürst.
Moin
Ich bin zwar kein Torwart habe aber bis zu B Jugend bei Holstein Kiel in der Bundesliga gespielt als Innenverteidiger und damals hatten wir auch einen Torwart der ständig Fehler gemacht hat und teilweise uns Feldspieler für seine Fehler angemacht hat und der TW spielt heute in einer belgischen Profiliga!! Hat vorher noch in der Türkei und in Holland gespielt und macht immer noch Fehler!
Fehler macht jeder und als TW wirst du oft Fehler machen aber die Hauptsache ist das du daraus lernst!
Du kannst es nicht rückgängig machen. Das einzige was du machen kannst ist aus den Fehlern lernen.
Korrekt. Im Training noch eine Nummer drauflegen und den Trainern zeigen, dass dies nur Ausrutscher waren. Du musst nun auch Geduld haben...