Wie kann ich mich mehr zum lernen aufraffen?
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Angenehmes mit dem Nützlichen verknüpfen. Macht dir einen Kakao, hör ggf. etwas Musik (falls es nicht ablenkt), Stimmungslicht und an die Arbeit.
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Ich habe dasselbe Problem. Das beste ist, sich irgendwie dazu zu zwingen (mit Eltern oder Freunden lernen)
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Zunächst einmal wäre es gut seine Mediensucht zu bekämpfen, Handy und Tablet aus und Bücher raus.
Meine Freunde machen lieber andere Sachen