Wie kann ich die Alltagsroutine durchbrechen?
Hallo. Also ich versuch mal kurz meine momentane Lebenssituation zu beschreiben: Ich bin verheiratet, habe zwei Kinder (2,5J und 4 Monate), bin zuhause, die Grosse geht von 8-12 in die Kita, der Kleine ist natürlich noch daheim, mein Mann arbeitet sehr viel (10-11 Std täglich, 6 Tage-Woche) Freundinnen hab ich zwei, aber auch fie haben Kinder, eine ist berufstätig, also sehen uns auch eher selten. Momentan hänge ich in einem Loch, hab das Gefühl, jeder Tag ist gleich, die totale Routine: Morgens ca 05:30 aufstehen, die grosse anziehen, ihr Kindergartenfrühsrück machen, dann den kleinen frisch machen, füttern, meist schläft er dann nochmal, dann mich selber fertig machen, die grosse zur Kita bringen, zurück nach hause, Haushalt erledigen und mich ums Baby kümmern. dann wieder die grosse abholen, heimfahren, mit ihr mittagessen, dann macht sie mittagsschlaf, ich kümmere mich wieder um den Kleinen, gegen nachmittag nochmal kochen für meinen Mann, je nach Wetter mit den Kindern raus in den Garten oder drin was spielen, zwischendurch noch was im Haushalt anfällt, abends ca 20:00 die. grosse ins Bett bringen, noch etwas fernsehen, schlafen gehn. Eine unterbrechung dieser Routine ist sehr selten und ich hab auch keine Hobbys, denen ich nachgehen könnte, mein Mann hat unterschiedliche Arbeitszeiten und weiss nie genau, wann er Schluss hat, da ist es fast unmöglich, Zeit für mich zu beanspruchen. Ich fühle mich langsam wie in einem Hamsterrad... hat jemand Tipps, wie ich in meiner Situation mal aus dieser Routine rauskommen kann, etwas für mich machen kann, um mich nochmal als eigenen Menschen zu fühlen, nicht nur als Mutter? Danke!
7 Antworten
Fahr dochmal in den Urlaub, dass hilft immer, dafür ist er ja da ansonsten denke ich ist es normal eine solche Routine zu haben, ich bin zwar keine Frau, aber meine Mutter die selber 4 Kinder hatte und auch immer von 5 uhr bis 20 uhr weg war erzählte mir davon, dass viele Mütter sie selber auch in den ersten jahren diese Routine erleben und dass nachlässt wenn die Kinder älter werden.
Hi,
für Deine Kids ist diese Routine sehr gut. Gerade für das Kleinste. Für Dich auch. Du bist organisiert. Das ist mehr als viele andere schaffen ;-) Aber natürlich ist der Alltag mit Kindern auch oft öde bzw. wenig fordernd. Ich würde Dir empfehlen Sport zu machen, Dir ein paar Mamas zu suchen, die Du 1x die Woche siehst, 2x im Monat einen Mädelsabend machen usw. Das wird schon für mehr Ausgleich sorgen.
Deine routine finde ich toll und tut den Kindern bestimmt gut.
Dass du dich als 'nur mutter' fühlst und bezeichnest finde ich sehr schade. Den wichtigsten und schönsten Job den du je haben wirst ist Mutter zu sein.
Ich weiß, wenn die Kinder klein sind fühlt es sich oft etwas einseitig an, aber sie werden wirklich schneller groß als alle sagen, Probier es zu genießen.
Schau dich doch etwas um, für Mutter/Kind Aktivitäten, z.b. Baby schwimmen, Mutter/Kind turnen ...
Da lernst du auch andere Mütter kennen und kannst so vielleicht Kontakte knüpfen.
Ich hab zwar keine Kinder und bin erst 19 geworden, aber ich kann dir ganz sicher sagen, dass diese Routine zur Zeit für deine Kinder sicher das beste ist :)
Für Kinder ist ein fester slltagsablauf gerade in dem Alter sehr wichtig :)
Aber ein bisschen Zeit für dich solltest du dir wirklich nehmen.
Wie wäre es mit Sport oder Fitnessstudio, da kannst du dich auch mal auspowern... :)
Das könntest du abends noch machen wenn dein Mann zu Hause ist und auf die Kids aufpasst...
Geht bei euch finanziell ein Babysitter ab und zu? Oder gibt es Oma Opa ect die mal auf die Kinder aufpassen könnten? :)
Normaler tagesablauf mit kindern. Schau ob es in deiner Stadt kangatraining oder buggysport, eine krabbelgruppe oder pekip-Kurs gibt. Vielleicht auch ein stillcafe. Du musst versuchen unter Menschen zu kommen-mit Kind.