Wie kann ich am besten für den beep Test üben?
Hat jemand vllt einen Trainingsplan oder Ähnliches?
wir werden in der Schule halbjährlich darauf getestet und ich möchte mich darin verbessern.
1 Antwort
Auf youtube gibts dieses piepen im richtigem Abstand da kannst dus einfach im Wald oder so üben anstadt joggen zu gehen oder einfach generell joggen gehen hilft sicher auch viel um besser zu werden
Woher ich das weiß:Hobby – trainiere viel & mach generell viel Sport