Wie kann ich abnehmen ohne Ass zu verlieren?
Also ich hatte vor einer Woche noch meinen Traum arsch aber ich wollte abnehmen um am Bauch fett zu verlieren. Aber irgendwie habe ich so null am Bauch bis jetzt was verloren sondern nur am Ass. Das will ich aber nicht!!!!!!
2 Antworten
Du kanst leider nicht gezielt an einer bestimmten Stelle abnehmen, das entscheidet der Körper, wo er Fett abbaut. Du kannst nur am Po Muskeln aufbauen um dem entgegenzuwirken 😊
Lg
Waisttrainer nehmen, dann verlierst du kein Fett sondern verschiebst es nur