Wie gesund ist Ingwer?
Ich überlege mir jeden Tag eine kleine Knolle pur zu essen
2 Antworten
Ingwer ist sehr gesund.
Mein Mann und ich trinken jeden morgen 1 große Tasse Ingwert-Tee (frischer Ingwer) mit etwas Zitronensaft und einem Löffel Honig.
Beim Ingwer muss man nur aufpassen, man sollte ihn nur bis Mittag trinken oder essen, sonst könnte es sein, dass man nicht schlafen kann.
Mein Mann hatte starkes Asthma und musste viele Medikamente nehmen und jetzt braucht er so gut wie nichts mehr. Wenn er mal etwas erkältet ist, was kaum noch vorkommt, mal etwas Spray, aber das war es dann schon
Bei mir sind die Zuckerwerte o.k. - habe Diabetes - muss aber schon ein paar Tabletten nehmen, aber nicht mehr so viele wie früher.
Vorsicht, scharf. Besser ist, es klein zu hacken, oder zu reiben und in Salate, Sossen und Hauptmahlzeiten zu geben.
Ingwer hat viele Wirkungen auf den Körper, unter anderem entzündungshemmend, verdauungsfördernd und immunstärkend.
Was denkst Du was bewirkt der tägliche Ingwertee? Ich meine außer das euch das schmeckt.