ingwer bei erkältung?
hallo also ich habe gerade ein fettes stück rohes ingwer gegessen bin mometan erkältet habe gute sachen über ingewer gelesen auch das es gegen erkältung helfen wird kann dadurch schneller gesund ?
3 Antworten
Ingwer kann bei einer Erkältung hilfreich sein, da er entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften besitzt. Allerdings dauert eine Erkältung in der Regel etwa eine Woche. Um den Heilungsprozess zu unterstützen, empfehle ich, viel Tee zu trinken, da warme Flüssigkeiten helfen, den Körper hydratisiert zu halten und die Schleimhäute zu beruhigen. Zudem ist es wichtig, sich ausreichend auszuruhen, damit das Immunsystem die nötige Energie hat, um die Erkältung zu bekämpfen.
Ingwer soll helfen ja, aber viel schneller wird das nicht gehen
hi
egal was du nimmst, eine Erkältung dauert immer 1 Woche ungefähr.