ingwer bei erkältung?

3 Antworten

Ingwer kann bei einer Erkältung hilfreich sein, da er entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften besitzt. Allerdings dauert eine Erkältung in der Regel etwa eine Woche. Um den Heilungsprozess zu unterstützen, empfehle ich, viel Tee zu trinken, da warme Flüssigkeiten helfen, den Körper hydratisiert zu halten und die Schleimhäute zu beruhigen. Zudem ist es wichtig, sich ausreichend auszuruhen, damit das Immunsystem die nötige Energie hat, um die Erkältung zu bekämpfen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Ingwer soll helfen ja, aber viel schneller wird das nicht gehen

hi

egal was du nimmst, eine Erkältung dauert immer 1 Woche ungefähr.