Wie fühlt sich Angst für euch an?
Wie fühlst du Angst?
12 Antworten
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Ich habe eine Generalisierte Angststörung und seit einem Jahr in Therapie.
Kann daher zimliech genau sagen, wie sich Angst in verschiedenen Formen Äussert.
In meinem Fall:
Panik: Herzrasen, Atemnot, Gefühl von Ohnmacht, Todesangst, Realitätsverlüste.
Anhaltende Angst:
Körperlich: Schwindel, Übelkeit, Brennen auf der Haut, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, sonstige schmerzen.
Mental: Angst an einer Krankheit zu leiden / Angst verrückt zu werden / Angst vor der Angst / Sozialer rückzug usw.
Ps. Mir gehts mitlerweile schon viel besser :)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Ich kenne das Gefühl sehr gut. Bei mir kriege ich immer Panik, Atemnot, Übelkeit und genau daran Verzweifeln
![](https://images.gutefrage.net/media/user/jaibacldienf/1718824005029_nmmslarge__0_0_1440_1440_ca5ab884ec0fabed2aadbc0606505d33.png?v=1718824005000)
Unsicherheit und ein Gefühl der Unberechenbarkeit über das, was passieren wird.
LG und schönen Tag
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Bei mir äußert es sich so:
Puls wird stärker, werde ziemlich nervös und angespannt, bekomme ein ungutes Körpergefühl, ich achte sehr auf meine umgebung, sehr negative Gedanken, atme schneller.
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Angst fühlt sich für mich so gut wie immer lebensbedrohlich an.