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Ich habe eine Generalisierte Angststörung und seit einem Jahr in Therapie.
Kann daher zimliech genau sagen, wie sich Angst in verschiedenen Formen Äussert.
In meinem Fall:
Panik: Herzrasen, Atemnot, Gefühl von Ohnmacht, Todesangst, Realitätsverlüste.
Anhaltende Angst:
Körperlich: Schwindel, Übelkeit, Brennen auf der Haut, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, sonstige schmerzen.
Mental: Angst an einer Krankheit zu leiden / Angst verrückt zu werden / Angst vor der Angst / Sozialer rückzug usw.
Ps. Mir gehts mitlerweile schon viel besser :)