Wie fördert man sich mental?
Hey!
Ich habe letztes Jahr mein Abitur abgeschlossen und habe das Gefühl im vergangenen Jahr mental etwas "eingegangen" zu sein. Ich habe das Jahr eigentlich nur mit Jobben, Kunst und Lesen (sowie dem Lösen von einigen Problemen...) verbracht und nun gemerkt, dass ich im Denken ein wenig langsamer bin als noch während der Schulzeit.
Hättet ihr Vorschläge was ich vielleicht für Dinge machen könnte um mental wieder etwas auf Trapp zu kommen, damit ich im bestmöglichen Zustand meine Ausbildung später dieses Jahr anfangen kann!
Über Tipps oder eigene Erfahrungsberichte wäre ich sehr dankbar! :)
(Ich hab an Sachen wie Sport, tägliche Wissensübungen etc., sich wieder ein bisschen mehr mit wissenschaftlichen Themen beschäftigen gedacht)
1 Antwort
Hey,
ich habe ebenfalls letztes Jahr das Abitur gemacht und verbringe dieses/letztes Jahr fast nur mit Aushilfsjobs, da mein Studium nicht sonderlich läuft.
Bei mir ist es ähnlich, die Zeit vergeht schnell und eigentlich macht man fast nichts. Daher habe ich letzten Dezember beschlossen, dass ich die Zeit nutzen werde und zu einem Polyglott werde - eine Person, welche mehrere Sprachen gut beherrscht. Hat sehr gut funktioniert, deutsch und englisch konnte ich vorher schon. Seit Dezember kamen Schwedisch und Französisch dazu und es klappt sehr gut.
Sprachen lernen kann ich dir empfehlen, ist wirklich nicht langweilig und es ist beeindruckend für andere :D
Ansonsten mache ich noch möglichst viel Sport und laufe alle zwei Tage, dabei habe ich meine Form wieder hochgetrieben. In der Zeit vor dem Abitur lief ich Distanzen von 15-20 Kilometer, auf diesem Stand bin ich wieder.
Bilde dich weiter und sorge für einen gesunden Körper, leider werden wir wohl nie wieder so viel Zeit haben :(
Ich bin überwiegend beim Laufen unterwegs, dazu kommt vielleicht 1x pro Woche noch Bodyweight Training. Derzeit bin ich für BWL im Bachelor of Science eingeschrieben :)
Hejhej!
Schwedisch habe ich tatsächlich auch vor gut 2 Jahren angefangen zu lernen haha!
Finde dein Vorhaben bezüglich Sprachen super, nur glaube ich, dass das Sprachenlernen nicht allzu viel für mich ist, den Tipp vom Weiterbilden nehme ich trotzdem dankend an!
Machst du normalen Cardiosport + Laufen oder eher in Richtung Kraftsport?
Und ich weiß, dass gehört eigentlich nicht zur Frage, aber nur aus eigenem Interesse: Was für ein Studium machst du/hast du gemacht? :o