Wie entkoppelt man sich von seiner borderline ex emotional?
Bitte um Rat und Erklärung warum es sich so anfühlt als hätte ich jahrelang Drogen genommen und jetzt auf Entzug bin so einen liebeskummer habe ich noch nie gespürt. Meine Gedankenwelt dreht sich selbst wenn ich mich ablenke nur um sie. Warum fällt das loslassen schwer obwohl sie so toxisch ist und am Ende ich total verändert war und langsam gefühlt auch toxisch wurde.
Warum habe ich so eine sucht nach Kontakt obwohl sie mir Klipp und klar gesagt hat dass sie nichts mehr mit mir zu tun haben will und lass mich in Ruhe mich überall geblockt hat wo es in vorigen Trennungen direkt Klick gemacht hat und abgeschlossen habe.
1 Antwort
Durchatmen. Eine Beschäftigung suchen. Und Hilfe holen.
Beziehungen mit Menschen, die psychisch krank sind, sind anstrengend und prägen Dich. Hab Verständnis für Dich selbst und sag Dir, dass es okay ist, sie zu vermissen. Du darfst sie vermissen. Aber Du weißt eben auch, es ist vorbei. Es dauert, Dir etwas Neues aufzubauen, es ist ein großer Schritt, den Du gegangen bist.
Du schaffst das!