Wie bewertet ihr diese Menge Essen?
2 Äpfel, 250 g Magerquark, großer Joghurt mit Cornflakes, eine Mandarine, ein Brötchen mit Schinken, Müllershake
Ahja, noch Sport dazu
11 Antworten
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Für ein Frühstück ist das ganz okay. Kommt halt darauf an, was es mittags und abends gibt.
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Kommt drauf an, was du so den Tag über so machst.
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Klingt gut - reichhaltig, lecker, ausgewogen und relativ gesund..
LA
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Und was gibt's zum Mittag- und Abendessen
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Wolpertinger/1444744031_nmmslarge.jpg?v=1444744031000)
Unausgewogen, wird zu einen Heißhungeranfall kommen