Wie bekomme ich einen Therapeuten ohne meine Eltern?
Hallo! (M15)
Schon länger geht es mir nicht so gut, ich bin sehr traurig, motivations los, erschöpft denke viel nach habe Schlaf Probleme und Vorallem weiß ich nicht mehr was ich machen soll weil ich aus meinem Loch nicht so richtig raus komme. Ich habe Schwierigkeiten mit Freunden darüber zu reden da mir das ganze irgendwie ziemlich unangenehm ist und ich eigentlich nicht will das das irgendwer weiß. Ich habe genauso Probleme mit meinen Eltern zu reden da mein Vater mir als er erstmals davon was mitbekommen hat nicht wirklich empathisch reagiert hat sondern ganz im Gegenteil… Ich musste mir erstmal ne Standpauke anhören und seit dem traue ich mich garnicht mehr über irgendwas in der Art mit ihm oder allgemein mit meiner Familie zu reden. Ich möchte auch meine Mutter damit nicht belalsten weil sie viel arbeitet. Deshalb habe ich niemanden mit dem ich darüber reden kann. Ich spiele darum seit längerem mit dem Gedanken mir einen Therapeuten zu besorgen mit dem ich einfach reden kann und dem ich Vertrauen kann das er nichts weiter erzählt. Aber wie komme ich an einen Therapeuten ohne meine Eltern? Und wie viel muss ich bezahlen? Lg
3 Antworten
........vielleicht wäre es eher hilfreich, wenn Du Dich intensiv austauschen könntest mit einer Person Deines Vertrauens..ein Lehrer..Onkel..Tante...
Und..klar mit Deinen Eltern redest..Dich vernünftig ernährst,Dein Leben mit Inhalten füllst..soziales Engagement z.B. (?)...Sport..Hobbies..oder gute Kontakte zu Freunden und Verwandten...
Ist nur so eine Idee..ich will es nicht Kleinreden,dass es Dir nicht gut geht im Moment; bin aber der festen Überzeugung, nicht alle (pubertären)Befindlichkeitsstörungen haben sofortigen intensiven Therapiebedarf.
Möglich..ein vernünftig pragmatisch empathischer Mensch, Dir nahe stehend könnte Dir vielleicht ebenso gut weiterhelfen.
Du brauchst etwas Geduld, das wird schon besser mit der Zeit!
Hallo,
geh zu deinem Hausarzt, lass dir eine Überweisung zur Psychotherapie geben, aber vorher besprichst du mit ihm alles, was dich bedrückt, was dir Sorgen bereitet, damit er weiß, was Sache ist.
Du bist 15, also kannst du, ohne dass deine Eltern davon wissen, zur Therapie gehen, auch zum Hausarzt. Das geht ab 14.
Gruß, RuthJo
P. S. Was die Kosten anbelangt, wenn du zu einer Therapie zugelassen bist, also wenn du eine beginnst, dann übernimmt die Krankenkasse die Kosten.
Sprich doch erst mal Deinen Hausarzt an. Der kennt sicher auch Therapeuten.