Werden die Lebensmittel im Ernährungskreis in kleinen oder in großen Mengen benötigt?
Mit Begründung bitte.
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nr. 1 und 3 wird in geringen Mengen benötigt bis garnicht. Der rest richtet sich nach den Essenziellen Nährstoffen:
http://kirste.userpage.fu-berlin.de/chemistry/general/essentielle_naehrstoffe.html
Nein, Wasser und einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind lebenswichtig.