Werde ich durch ashwagandha dünn?

Hallo, ich esse am Tag 2,800 Kalorien und meine frage ist ob ich duch ashwagandha dünn Werden kann? Denn ich möchte nicht dünn werden wenn das zumir nehme.

Answer 1

[princesskenny]

Von einzelnen Lebensmitteln nimmt man nicht ab, du kannst das beruhigt essen.

Answer 2

[Kevin240501]

Wenn du nicht mal weißt wie Ashwagandha wirkt oder wofür es da ist, wofür nimmst du es dann?

Comments

[Samet374]

Fürs Fitness nehme ich es, also wird man dünner odee nicht

[Kevin240501]

@Samet374

Oh man einfach irgendwas nehmen ohne Sinn und Verstand und dann nicht mal die GRUNDLEGENDEN Basics zum Thema Ernährung kennen..

Da sind keine Kalorien drin, du kannst davon nicht zunehmen.

Answer 3

[Louisa1612]

Nein Die Pflanzenauszüge gelten als natürliches Adaptogen und sollen Menschen bei Stress oder Ängsten unterstützen. Zudem soll die Ashwagandha-Wirkung den Schlaf fördern und das Nervensystem positiv beeinflussen.