Werde ich dadurch abnehmen?
Hey, ich w15 (174 cm groß / 51,4 kg schwer) habe heute 942 kcal zu mir genommen. Ich habe auch 90 Minuten Sport gemacht (Fußball) und dabei bestimmt 400-500 kcal verbrannt. Mein Stoffwechsel ist schon seit immer so eingestellt, dass ich nicht richtig zunehmen kann. Also ich bleibe immer relativ dünn, möchte aber bisschen dünner werden, weil ich nicht zufrieden bin. Ihr könnt hier euch drüber aufregen und sagen, dass ich eventuell eine Magersucht entwickele . Aber ich mache trotzdem weiter, deshalb beantwortet mir die Frage: Kann ich durch 500-1000 kcal am Tag abnehmen?
3 Antworten
Hi Minulinsu, was Du schreibst klingt für mich sehr besorgniserregend! Du möchtest abnehmen, wirkst entschlossen auf mich.
Deiner anderen Frage zum Thema Inobhutnahme entnehme ich, dass Du missbraucht wurdest. Das tut mir sehr, sehr leid! Essstörungen sind eine häufige Folge von solchen Straftaten, die Opfer leiden sehr darunter, deine Eltern scheinen gar nicht einfühlsam auf dich einzugehen, auch das bedaure ich sehr. Es ist klug, dieses Elternhaus zu verlassen! Bitte zieh das durch, dann kannst Du dich auch den Folgen wie der Essstörung widmen! Das wird schon, da wegzugehen ist eine gesunde Entscheidung, ich hoffe, Du sorgst dann auch auf anderen Ebenen für dich.
Du scheinst selbst zu sehen, dass deine Ernährung sehr ungesund ist, weil du unterversorgt wirst mit Nährstoffen und Kalorien.
Das hier ist eine gute Frage:
https://www.gutefrage.net/frage/bin-ich-in-2-wochen-im-krankenhaus
Vermutlich wirst du irgendwann umkippen.
https://www.bzga-essstoerungen.de/
Respekt das du es noch schaffst derart Sportlich aktiv zu sein.
Ich denke es ist am besten du suchst dir professionelle Hilfe.
Durch so wenig Kalorien Stirbst du früher oder später (eher früher). Such dir bitte Hilfe.
Da du schon stark untergewichtig bist, nicht lange. Kann man nicht pauschal sagen, maximal paar Jahre mit Glück
Paar Jahre sind doch viel. Hätte jetzt gedacht paar Tage/Wochen
Naja wenn du in 3 Jahren tot bist weil du deine Magersucht nicht bekämpfst dann sind es auch nur 3 Jahre, und die gehen sehr schnell.
Wie lange würde ich denn leben, wenn ich so weiter mache?