Hi, bitte sprich offen über alles, was in Dir vorgeht. Nur so kannst Du von den Gesprächen profitieren. Z.B. neue Lösungsstrategien erlernen. Ein Sozialarbeiter sollte genau für so etwas ausgebildet sein, darum gibt es ihn!

Vielleicht kannst Du auch eine Psychotherapie machen. Wie das geht, wenn die Eltern das alles nciht ernst nehmen, weiß ich gerade nicht. Aber wenn der Bedarf besteht, kann das Jugendamt Dir helfen!

Und ich kopiere Dir noch Beratungsadressen, Anlaufstellen hier hinein. Da kannst Du dich anonym wie hier auch mit Fachleuten austauschen!

Kontakte für Hilfe im gesamten deutschsprachigen Raum.

www.krisenchat.de 24 Stunden über WhatsApp und SMS erreichbar. Ausgebildete Psychologen für alle unter 24, von vielen Staaten aus erreichbar.

Adressen für die Schweiz und Österreich ganz unten, auch International.

Generell kann man den Vertrauenslehrer und oder den Schulsozialarbeiter um Hilfe bitten!

Für Deutschland
  • https://www.u25-deutschland.de/ Besonders in deiner Situation eine passende Adresse!
  • Es gibt unter 116 111 die www.nummergegenkummer.de, da kann man anrufen oder auch hinschreiben, chatten. Gratis, anonym. Montags bis Samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Dort findest Du Menschen für den Austausch.
  • https://www.bke-beratung.de/ Chat- und Mailberatung, für junge Menschen und Eltern.
  • https://www.jugendnotmail.de/ Einzel-Chat dienstags 17 bis 19 Uhr, donnerstags 19 bis 21 Uhr und Freitags von 18 bis 20 Uhr Teens bis 19 Jahre. Aktuelle Zeiten bitte prüfen.
  • https://nina-info.de/save-me-online/ Per E-Mail oder Telefon. Beratung bei Mobbing und sexueller Belästigung, Missbrauch. Egal ob in der Schule, zu Hause oder im Internet.
  • In vielen europäischen Städten gibt es Kinderschutzzentren mit zahlreichen Angeboten für Eltern und Kinder https://www.kinderschutz-zentren.org/zentren-vor-ort
  • www.hilfetelefon.de 24 h erreichbar ist auch für Minderjährige geeignet.
  • www.telefonseelsorge.de 24 h erreichbar.
Schweiz
  • Tele: 0800 55 42 10 SMS: 079 257 60 89 https://www.sorgentelefon.ch/
  • Tele: 143 https://www.143.ch/
Österreich
  • Rat auf Draht: 147. Kostenlose Beratung und Hilfe für Kinder und Jugendliche, anonym, rund um die Uhr und österreichweit (Tel., online, Chat) 142 anrufen https://www.telefonseelsorge.at/

International

https://www.childhelplineinternational.org/child-helplines/child-helpline-network/

https://www.childhelplineinternational.org/116111/

Allgemeine Hinweise
  • Bei akuter Gewalt: Polizei anrufen! Falls das nicht geht, blaue Flecken, Schwellungen, Verletzungen von einem Arzt oder im Krankenhaus dokumentieren lassen, die archivieren das, auch wenn man erst später eine Anzeige macht, sind das Beweise. ... Wenn du in der Schule bist, sprich darüber mit dem Vertrauenslehrer, du bekommst dann vermutlich Schulfrei für den Krankenhausbesuch, falls Du sonst keine Chance hast, zur Klinik zu gehen!
  • Ausserhalb der Öffnungszeiten des Jugendamtes kannst Du zum Kinder- und Jugendnotdienst, auch am Wochenende! Allerdings musst Du dort allein hin, die holen dich nicht ab, wenn es zu Hause eskaliert, fährt dich die Polizei!
  • Du kannst auch den Kinderschutzbund https://www.dksb.de/de/artikel/detail/anlaufstellen-fuer-eltern-kinder-und-jugendliche-in-konflikt-und-krisensituationen/ ) anrufen oder anschreiben, anonym, die helfen auch weiter! Gilt für Kinder, Jugendliche und Eltern.
  • Bei Gewalt (dazu zählt JEDE Form von Schlägen, Schubsen, Kneifen!), chaotischen und toxischen Familienverhältnissen kann man das Jugendamt anrufen oder anschreiben per E-Mail, auch anonym. Da kann man sich erkundigen, was die anbieten, beispielsweise betreute Wohngruppen, Familientherapie. Es ist gut, beim Kontakt mit dem Jugendamt Unterstützung zu haben von Menschen, die sich auskennen. Z.B. vom Kinderschutzbund oder dem Vertrauenslehrer.
  • Es gibt örtliche Krisendienste, die stehen im Internet, da kann man anrufen. Teilweise auch schreiben.
  • Die örtliche Caritas bietet fortlaufende Gespräche an. Eventuell auch Emailberatung, mal anfragen. Findest Du im Internet. Hier gibt es feste Ansprechpartner, dauerhaft.
Angebote ungestört kontaktieren
  • Per Chat oder Mail, man kann bei z.B. der Seelsorge Termine vereinbaren zum Chat. Jugendnotmail bietet sich auch an
  • Nachts oder generell, wenn man allein im Zimmer ist.
  • Wenn die Eltern arbeiten sind, einkaufen fahren, oder spazieren gehen.
  • Wenn man einen Spaziergang macht, z.B. im Park oder einfach auf der Straße.
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Hi.

Was genau Abstände bedeuten, ist individuell. Da hilft nur Fragen, wann er Zeit hat, Du hast es schon getan.

Das man nach 3 oder 4 Dates ein Paar sein sollte, wie ich es hier in einigen Antworten lese, finde ich absolut unrealistisch: Das ist individuell, da gibt es keine Regel, keine. Beide sollten ihr Tempo finden, um sich über ihre Gefühle halbwegs klar zu sein, finde ich. Eher langsame Annäherung finde ich gut. Weil man da den Menschen etwas kennenlernt.

aber es ist doch nicht viel verlangt, dass ich ihn 1 in der Woche sehen möchte oder?

Es kommt immer darauf an, in welcher Phase das Lebens jemand ist. Wenn er viel Lernen muss, weil er in der Schule getestet wird oder wie auch immer das heißt, kann das schon mal passieren, dass er da wenig Zeit hat. Wie wäre es mit 3 bis 4 Mal im Monat?

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Hi, dein Alter ist unbekannt. Zu wenig Kommas, ich hab nicht alles gelesen, zu anstrengend.

Es gibt Beratungstellen, die dich unterstützen, dort kannst Du vielleicht auch andere Menschen kennenlernen, die in einer ähnlichen Situatin sind wie Du.

Das kann helfen, die aktuelle Situation zu verarbeiten.

Manche Eltern, viele, akzeptieren nach einer gewissen Zeit, dass ihr Kind nicht so ist wie sie es erwarten.

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Hi,

NickiLittle's Antwort finde ich sehr gut.

Bitte ignoriere Antworten, die Dich vorverurteilen!

Und bitte denk daran, niemand hier kennt die Vorgeschichte. Leider gibt es hier Antworten, die Dir die Schuld geben, das finde ich destruktiv, falsch, denn wir kennen den Zusammen hang nicht!

Es ist auf jeden Fall nicht OK, und für mich geht es in Richtung Gewalt. Es klingt hart, übergriffig! Wenn von Dir keine Gewalt ausging, finde ich das geschilderte falsch, das war dann deutlich übertrieben. Wenn es ein einmaliger Vorfall war, empfehle ich Gespräche mit der Familienberatung.

Es kommt auch auf den Zusammenhang an, was Du vorher getan hast, ob Du körperlich übergriffig warst. Den Zusammenhang, was vorher geschah, stellst Du nicht dar. Das in der Frage geschilderte ist nur ein Miniausschnitt aus dem Geschehen. Ich will das nicht überhaupt kleinreden oder beschönigen, ich stelle fest, dass die Szene ohne weitere Infos schwierig zu beurteilen ist!

Ich bin weder Jurist noch Pädagoge/Psychologe. Daher empfehle ich Dir, such Dir professionelle Hilfe. Und erzähle alles, ehrlich, damit klar wird, ob deine Eltern übergiffig waren oder ob es eine angemessene Reaktion war.

Gewalt kann auch psychologisch erfolgen, wenn die Eltern dich runtermachen, anbrüllen, mit Vorwürfen überhäufen. Sollte das oft vorkommen, sollte auch dagegen etwas getan werden. Wenn das hier geschilderte einmalig ist, häng es nicht zu hoch. Ob da Polizei passend ist, weiß ich nicht. Lass dich auf jeden Fall beraten! Und lass Dir das nicht gefallen! Wie gesagt, hier ist der Zusammenhang wichtig, und wie es sonst läuft.

Kontakte für Hilfe im gesamten deutschsprachigen Raum.

www.krisenchat.de 24 Stunden über WhatsApp und SMS erreichbar. Ausgebildete Psychologen für alle unter 24, von vielen Staaten aus erreichbar.

Adressen für die Schweiz und Österreich ganz unten, auch International.

Bitte denk dran, was zu schreiben bereit zu halten

Generell kann man den Vertrauenslehrer und oder den Schulsozialarbeiter um Hilfe bitten!

Für Deutschland
  • www.hilfetelefon.de 24 h erreichbar ist auch für Minderjährige geeignet.
  • Es gibt unter 116 111 die www.nummergegenkummer.de, da kann man anrufen oder auch hinschreiben, chatten. Gratis, anonym. Montags bis Samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Dort findest Du Menschen für den Austausch.
  • https://www.bke-beratung.de/ Chat- und Mailberatung, für junge Menschen und Eltern.
  • https://www.jugendnotmail.de/ Einzel-Chat dienstags 17 bis 19 Uhr, donnerstags 19 bis 21 Uhr und Freitags von 18 bis 20 Uhr Teens bis 19 Jahre. Aktuelle Zeiten bitte prüfen.
  • https://nina-info.de/save-me-online/ Per E-Mail oder Telefon. Beratung bei Mobbing und sexueller Belästigung, Missbrauch. Egal ob in der Schule, zu Hause oder im Internet.
  • In vielen europäischen Städten gibt es Kinderschutzzentren mit zahlreichen Angeboten für Eltern und Kinder https://www.kinderschutz-zentren.org/zentren-vor-ort
  • www.telefonseelsorge.de 24 h erreichbar.
Schweiz
  • Tele: 0800 55 42 10 SMS: 079 257 60 89 https://www.sorgentelefon.ch/
  • Tele: 143 https://www.143.ch/
Österreich
  • Rat auf Draht: 147. Kostenlose Beratung und Hilfe für Kinder und Jugendliche, anonym, rund um die Uhr und österreichweit (Tel., online, Chat) 142 anrufen https://www.telefonseelsorge.at/
International

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Allgemeine Hinweise
  • Bei akuter Gewalt: Polizei anrufen! Falls das nicht geht, blaue Flecken, Schwellungen, Verletzungen von einem Arzt oder im Krankenhaus dokumentieren lassen, die archivieren das, auch wenn man erst später eine Anzeige macht, sind das Beweise. ... Wenn du in der Schule bist, sprich darüber mit dem Vertrauenslehrer, du bekommst dann vermutlich Schulfrei für den Krankenhausbesuch, falls Du sonst keine Chance hast, zur Klinik zu gehen!
  • Ausserhalb der Öffnungszeiten des Jugendamtes kannst Du zum Kinder- und Jugendnotdienst, auch am Wochenende! Allerdings musst Du dort allein hin, die holen dich nicht ab, wenn es zu Hause eskaliert, fährt dich die Polizei!
  • Du kannst auch den Kinderschutzbund https://www.dksb.de/de/artikel/detail/anlaufstellen-fuer-eltern-kinder-und-jugendliche-in-konflikt-und-krisensituationen/ ) anrufen oder anschreiben, anonym, die helfen auch weiter! Gilt für Kinder, Jugendliche und Eltern.
  • Bei Gewalt (dazu zählt JEDE Form von Schlägen, Schubsen, Kneifen!), chaotischen und toxischen Familienverhältnissen kann man das Jugendamt anrufen oder anschreiben per E-Mail, auch anonym. Da kann man sich erkundigen, was die anbieten, beispielsweise betreute Wohngruppen, Familientherapie. Es ist gut, beim Kontakt mit dem Jugendamt Unterstützung zu haben von Menschen, die sich auskennen. Z.B. vom Kinderschutzbund oder dem Vertrauenslehrer.
  • Es gibt örtliche Krisendienste, die stehen im Internet, da kann man anrufen. Teilweise auch schreiben.
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  • Per Chat oder Mail, man kann bei z.B. der Seelsorge Termine vereinbaren zum Chat. Jugendnotmail bietet sich auch an
  • Nachts oder generell, wenn man allein im Zimmer ist.
  • Wenn die Eltern arbeiten sind, einkaufen fahren, oder spazieren gehen.
  • Wenn man einen Spaziergang macht, z.B. im Park oder einfach auf der Straße.
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Hilfe! Meine Mutter will auswandern?

Hallo, hier ist Cafa w14, meine Mutter ist Verschwörungstheoretikerin, also mit Corona und so und es war die letzten Jahre schon schlimm und jetzt waren meine Mutter, meine Schwester und ich im Urlaub in Afrika (Madagaskar) und es hat sich herausgestellt, dass sie es sich nur angeschaut hat,weil sie auswandern will. Sie sagt, dass es in Deutschland bald richtig schlimm wird und nimmt alles als Grund für ihre Verschwörungstheorien und redet auch die ganze Zeit davon.. Jetzt will sie mich überreden, dass ich mit komme, aber ich möchte auf gar keinen Fall. Meine mentale Gesundheit ist seit Jahren am Ende und ich kann jetzt nicht auch noch meine Oma, meine Freunde und mein gewohntes Umfeld verlieren..

Ich hab meiner Mama gesagt ich bleib bei meiner Oma (74), aber geht das denn? Ich habe Angst, dass ich nichts dagegen tun kann. Ich habe immer versucht nicht mit ihr über Verschwörungstheorien zu reden, weil ich nicht möchte, dass sie mich beeinflusst..

In der Corona-Pandemie wurde ich auf meiner alten Schule auch gemobbt, weil meine Mutter dafür gesorgt hat, dass ich keine Maske tragen soll und impfen durfte ich mich auch nicht.. Wenn ich 18 bin habe ich vor mich ohne ihr Wissen zu impfen, aber dass ist ein anderes Thema...

Meine Schwester (19) zieht auch mit meiner Mutter mit und ist von der Idee, auszuwandern, begeistert. Meine Oma weiß noch gar nichts von dem Plan meiner Mutter weil sie nicht will, dass unsere Oma sich dagegen stellt. Meine Mutter hat schon im Urlaub gesagt, dass sie in 2 Monaten oder so unsere Wohnung verkauft und geht und ich darf nicht mal mitreden..

bitte, was soll ich tun??

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Hi, das mit den Verschwörungsanhängern ist kompliziert, es tut mir leid, wenn sie so drauf ist.

und geht und ich darf nicht mal mitreden..

Da ist sicher das Jugendamt der Ansprechpartner. Und mit 14 hast Du selbst auch Mitspracherecht bei medizinischen Fragen! Du kannst auch selbstständig Psychotherapie machen.

Informiere deine Oma über die Pläne, schnell.

Informiere Dich selbst gut! Du kannst den Fragetext von GF zur Bke-Jugendberatung schicken.

Ich kopiere Dir mal eine Adressliste hier rein, schau mal, was für dich passt.

Update:

Neben den sonstigen Beratungstellen hier, die sicher passend sind, kommt auch noch das Thema Verschwörungstheorie ins Spiel, da gibt es folgendes:

https://www.der-paritaetische.de/themen/bereichsuebergreifende-themen/ausgefaked/beratungsangebote/

Gerade für Kinder und besonder wenn es um Auswanderung geht, sicher wichtig,, da spezifisch drauf einzugehen.

Kontakte für Hilfe im gesamten deutschsprachigen Raum.

www.krisenchat.de 24 Stunden über WhatsApp und SMS erreichbar. Ausgebildete Psychologen für alle unter 24, auch aus dem Ausland erreichbar.

Adressen für die Schweiz und Österreich ganz unten, auch International.

Bitte denk dran, was zu schreiben bereit zu halten

Generell kann man den Vertrauenslehrer und oder den Schulsozialarbeiter um Hilfe bitten!

Für Deutschland
  • https://www.bke-beratung.de/ Chat- und Mailberatung, für junge Menschen und Eltern.
  • Es gibt unter 116 111 die www.nummergegenkummer.de, da kann man anrufen oder auch hinschreiben, chatten. Gratis, anonym. Montags bis Samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Dort findest Du Menschen für den Austausch.
  • https://www.jugendnotmail.de/ Einzel-Chat dienstags 17 bis 19 Uhr, donnerstags 19 bis 21 Uhr und Freitags von 18 bis 20 Uhr Teens bis 19 Jahre. Aktuelle Zeiten bitte prüfen.
  • www.kinderschutzbund.de
  • Die Caritas bietet kostenlose Beratung an, bitte mal vor Ort nachfragen
  • In vielen europäischen Städten gibt es Kinderschutzzentren mit zahlreichen Angeboten für Eltern und Kinder https://www.kinderschutz-zentren.org/zentren-vor-ort
  • www.telefonseelsorge.de 24 h erreichbar.
Schweiz
  • Tele: 0800 55 42 10 SMS: 079 257 60 89 https://www.sorgentelefon.ch/
  • Tele: 143 https://www.143.ch/
Österreich
  • Rat auf Draht: Notruf 147. Kostenlose Beratung und Hilfe für Kinder und Jugendliche, anonym, rund um die Uhr und österreichweit (Tel., online, Chat) 142 anrufen https://www.telefonseelsorge.at/
International:

https://www.childhelplineinternational.org/child-helplines/child-helpline-network/

https://www.childhelplineinternational.org/116111/

Allgemein
  • Bei akuter Gewalt: Polizei anrufen! Falls das nicht geht, blaue Flecken, Schwellungen, Verletzungen von einem Arzt oder im Krankenhaus dokumentieren lassen, die archivieren das, auch wenn man erst später eine Anzeige macht, sind das Beweise. ... Wenn du in der Schule bist, sprich darüber mit dem Vertrauenslehrer, du bekommst dann vermutlich Schulfrei für den Krankenhausbesuch, falls Du sonst keine Chance hast, zur Klinik zu gehen!
  • Ausserhalb der Öffnungszeiten des Jugendamtes kannst Du zum Kinder- und Jugendnotdienst, auch am Wochenende! Allerdings musst Du dort allein hin, die holen dich nicht ab, wenn es zu Hause eskaliert, fährt dich die Polizei!
  • Du kannst auch den Kinderschutzbund https://www.dksb.de/de/artikel/detail/anlaufstellen-fuer-eltern-kinder-und-jugendliche-in-konflikt-und-krisensituationen/ ) anrufen oder anschreiben, anonym, die helfen auch weiter! Gilt für Kinder, Jugendliche und Eltern.
  • Bei Gewalt (dazu zählt JEDE Form von Schlägen, Schubsen, Kneifen!), chaotischen und toxischen Familienverhältnissen kann man das Jugendamt anrufen oder anschreiben per E-Mail, auch anonym. Da kann man sich erkundigen, was die anbieten, beispielsweise betreute Wohngruppen, Familientherapie. Es ist gut, beim Kontakt mit dem Jugendamt Unterstützung zu haben von Menschen, die sich auskennen. Z.B. vom Kinderschutzbund oder dem Vertrauenslehrer.
  • Es gibt örtliche Krisendienste, die stehen im Internet, da kann man anrufen. Teilweise auch schreiben.
  • Die örtliche Caritas bietet fortlaufende Gespräche an. Eventuell auch Emailberatung, mal anfragen. Findest Du im Internet. Hier gibt es feste Ansprechpartner, dauerhaft.
Angebote ungestört kontaktieren
  • Per Chat oder Mail, man kann bei z.B. der Seelsorge Termine vereinbaren zum Chat. Jugendnotmail bietet sich auch an
  • Nachts oder generell, wenn man allein im Zimmer ist.
  • Wenn die Eltern arbeiten sind, einkaufen fahren, oder spazieren gehen.
  • Wenn man einen Spaziergang macht, z.B. im Park oder einfach auf der Straße.
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Hi.

Wo dich Profis beraten: www.krisenchat.de

Es gibt vom Jugendamt Notschlafstellen,. Falls Du heute noch rauskommst, schau, ob Du dorthin kommst. Bitte vorher anrufen!

So kann man danach suchen, hier am Beispiel Bremerhaven:

https://duckduckgo.com/?q=jugendamt+notdienst+bremerhaven&ia=web

Es gibt fast überall Krisendienste, die sollten auch solche Adressen haben. Auch danch bitte im Internet suchen.

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Hi, mir fällt erstmal wenig ein, sorry.

Schau mal hier, erkundige dich, auch wegen der rechtlichen Situation:

https://www.143.ch/

www.krisenchat.de

Vielleicht kannst Du Montag mit Ausweis/Pass zur Bank und ohne Karte Geld abheben? Aber ich kenne die rechtliche Lage in der Schweiz nicht. Erkundige dich gut.

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Partner sagt: "Du hast immer irgendwas"?

Es geht um meinen Partner, dessen Verhalten mich immer mehr aufregt.

Ich habe als Mensch viele Unverträglichkeiten. Das weiß er auch. Wenn ich zum Beispiel bestimmte Sachen mit diversen Nüssen oder Kernen esse, bekomme ich gut bis zu vier Stunden Magenschmerzen mit Blut im Stuhl. Oder ich vertrage keine Fructose haltigen Lebensmittel, dass endet genauso schlimm.

Dann wirft er mir vor, dass er bestimmte Lebensmittel nicht einkaufen kann, weil ich mir was einbilde. Dann sag ich ihm, dass ich mir wohl kaum vier Stunden Magenschmerzen mit Blut im Stuhl einbilden kann und er es ja für sich selbst kochen kann und ich mir halt was Anderes.

Damit ist er dann aber auch nicht zufrieden. Letztes hat er mich mit einem leckeren Essen überrascht, da war anscheinend auch Pesto drinnen. Im Pesto Cashewnüsse, was natürlich mein Untergang ist.

Ich dann nichts ahnend gegessen und drei Stunden Magenschmerzen gehabt. Er möchte unterwegs noch angemotzt, was ich hier für eine schlechte Laune und ein Gesicht haben würde. Daraufhin hab ich ihm gesagt, dass im Essen etwas drin gewesen sein muss und ich Schmerzen habe.

Was er natürlich wieder herunter gespielt hat und er mir vorgeworfen hat, dass er mir ja ein soooo tolles Essen gezaubert hat und ich ja wieder mit nichts zufrieden wäre.

So langsam platzt mir da echt der Kragen.. ich habe halt leider eine Liste voller Unverträglichkeiten und Allergien und er nimmt mich einfach nicht ernst.

Wüsste gerne was ihr mir dazu ratet oder ob ich vielleicht der Beziehung ein Ende setzen soll... Ich bin echt am verzweifeln.

Liebe Grüße

...zum Beitrag
Daraufhin hab ich ihm gesagt, dass im Essen etwas drin gewesen sein muss und ich Schmerzen habe.Was er natürlich wieder herunter gespielt hat und er mir vorgeworfen hat, dass er mir ja ein soooo tolles Essen gezaubert hat und ich ja wieder mit nichts zufrieden wäre.
So langsam platzt mir da echt der Kragen.. ich habe halt leider eine Liste voller Unverträglichkeiten und Allergien und er nimmt mich einfach nicht ernst.

Hi, das geht in Richtung Körperverletzung, wenn er etwas kocht von dem er weiß, dass Du es nciht verträgst.

Für mich wäre das keine Frage, ich wäre weg. Wenn jemand mir ständig etwas unterstellt und dann noch etwas unterjubelt, von dem bekannt ist, dass es schadet.

Letzte Chance, falles es sonst gut läuft, ist eine Paarberatung. Wobei ich wohl kein Vertrauen mehr hätte in diese Person.

Auch das unterstellen, "Du bildest Dir etwas ein". Klingt toxisch, im wahrsten Sinne des Wortes!

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Ab wann kann ich die Polizei rufen

Hi, bei Sachbeschädigung immer! Die beraten einen auch.

Und ansonsten beraten lassen. Schau mal nach einer Familienberatungstelle in der Umgebung.

www.hilfetelefon.de Für Adressen ausserhalb Deutschlands bitte dorthin schreiben.

Leidet das Kind, dann hier anfragen:

www.bke-elternberatung.de

Oder direkt beim Jugendamt.

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Hi. Du kannst schnell dort raus! So wie es aussieht, gibt es Freiräume, die es Dir zeitweise erlauben, das Internet zu nutzen, das ist gut.

Ich denke, das Jugendamt ist hier dein wichtigster Ansprechpartner! Die wissen am besten, wie es bei Dir vor Ort aussieht mit Hilfeeinrichtungen.

Du kannst mit einer Suchmaschine nach Jugendnotdienst in deiner Gegend suchen, z.B. so: Suche mit google nach Jugendnotdienst in Nürnberg Und dann kannst Du Nürnberg durch die Stadt ersetzen, in der Du lebst bzw. die nächst größere Stadt, den Landkreis oder so.

Du kannst auch den Krisendienst in Bayern anrufen: 08006553000

www.hilfetelefon.de kann Dir auch helfen. Z.B. kannst Du per Email den Text von GF dorthin schicken, oder mit denen Chatten. Noch heute! Sobald Du das hier liest.

Wenn Du telefonieren kannst, ruf dort an, sobald es geht. Oder schreib denen eine Mail.

Wenn Du einkaufen gehen darfst, nutze die Situation, um zu fliehen! Z.B. zum Jugendamt, zur nächsten Notübernachtung für Jugendliche. Am besten, Du besprichst das vorher mit dem Jugendamt, dem Jugendnotdienst!
Vielleicht nimmst du ein Taxi oder einen Bus zur nächsten Stadt, sobald Du irgendwie rauskommst?

Du kannst auch die Polizei rufen, wobei hier immer das Risiko besteht, dass deine Eltern alles abstreiten. Aber wenn Du darauf bestehst, dass die Polizei das Jugendamt einschaltet, müssen die das tun. Wenn Du Verletzungen hast, blaue Flecken etc, kannst Du die der Polizei zeigen. Am besten vorher mit dem Jugendamt sprechen, was die vorschlagen.

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  • Per Chat oder Mail, man kann bei z.B. der Seelsorge Termine vereinbaren zum Chat. Jugendnotmail bietet sich auch an
  • Nachts oder generell, wenn man allein im Zimmer ist.
  • Wenn die Eltern arbeiten sind, einkaufen fahren, oder spazieren gehen.
  • Wenn man einen Spaziergang macht, z.B. im Park oder einfach auf der Straße, oder auf anderen Gründen raus kommt

Und hier noch mal die Komplettübersicht, auch, weil hier Menschen von überall her über Suchmaschinen hinkommen.

Kontakte für Hilfe im gesamten deutschsprachigen Raum.

www.krisenchat.de 24 Stunden über WhatsApp und SMS erreichbar. Ausgebildete Psychologen für alle unter 24, auch aus dem Ausland erreichbar.

Adressen für die Schweiz und Österreich ganz unten, auch International.

Bitte denk dran, was zu schreiben bereit zu halten

Für Deutschland:

www.hilfetelefon.de 24 h erreichbar ist auch für Minderjährige geeignet. Anrufen, schreiben oder chatten!

www.maennerhilfetelefon.de

Je nach Geschlecht sind die gut geeignet. Es gibt auch ausserhalb von Deutschland Gewaltschutzhotlines für Mächen/Frauen. Die Adressen erfährst Du, wenn Du an das Hilfetelefon schreibst, falls Du nicht in D lebst.

Es gibt unter 116 111 die www.nummergegenkummer.de, da kann man anrufen oder auch hinschreiben, chatten. Gratis, anonym. Montags bis Samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Dort findest Du Menschen für den Austausch.

https://www.bke-beratung.de/ Chat- und Mailberatung, für junge Menschen und Eltern.

https://www.jugendnotmail.de/ Einzel-Chat dienstags 17 bis 19 Uhr, donnerstags 19 bis 21 Uhr und Freitags von 18 bis 20 Uhr Teens bis 19 Jahre. Aktuelle Zeiten bitte prüfen.

https://nina-info.de/save-me-online/ Per E-Mail oder Telefon. Beratung bei Mobbing und sexueller Belästigung, Missbrauch. Egal ob in der Schule, zu Hause oder im Internet.

In vielen europäischen Städten gibt es Kinderschutzzentren mit zahlreichen Angeboten für Eltern und Kinder https://www.kinderschutz-zentren.org/zentren-vor-ort

www.telefonseelsorge.de 24 h erreichbar.

Schweiz

Tele: 0800 55 42 10 SMS: 079 257 60 89 https://www.sorgentelefon.ch/

Tele: 143 https://www.143.ch/

Österreich:

Rat auf Draht: Notruf 147. Kostenlose Beratung und Hilfe für Kinder und Jugendliche, anonym, rund um die Uhr und österreichweit (Tel., online, Chat) 142 anrufen https://www.telefonseelsorge.at/

International:

https://www.childhelplineinternational.org/child-helplines/child-helpline-network/

https://www.childhelplineinternational.org/116111/

Bei akuter Gewalt: Polizei anrufen! Falls das nicht geht, blaue Flecken, Schwellungen, Verletzungen von einem Arzt oder im Krankenhaus dokumentieren lassen, die archivieren das, auch wenn man erst später eine Anzeige macht, sind das Beweise. ... Wenn du in der Schule bist, sprich darüber mit dem Vertrauenslehrer, du bekommst dann vermutlich Schulfrei für den Krankenhausbesuch, falls Du sonst keine Chance hast, zur Klinik zu gehen!

Ausserhalb der Öffnungszeiten des Jugendamtes kannst Du zum Kinder- und Jugendnotdienst, auch am Wochenende! Allerdings musst Du dort allein hin, die holen dich nicht ab, wenn es zu Hause eskaliert, fährt dich die Polizei!

Du kannst auch den Kinderschutzbund https://www.dksb.de/de/artikel/detail/anlaufstellen-fuer-eltern-kinder-und-jugendliche-in-konflikt-und-krisensituationen/ ) anrufen oder anschreiben, anonym, die helfen auch weiter! Gilt für Kinder, Jugendliche und Eltern.

Bei Gewalt (dazu zählt JEDE Form von Schlägen, Schubsen, Kneifen!), chaotischen und toxischen Familienverhältnissen kann man das Jugendamt anrufen oder anschreiben per E-Mail, auch anonym. Da kann man sich erkundigen, was die anbieten, beispielsweise betreute Wohngruppen, Familientherapie. Es ist gut, beim Kontakt mit dem Jugendamt Unterstützung zu haben von Menschen, die sich auskennen. Z.B. vom Kinderschutzbund oder dem Vertrauenslehrer.

Es gibt örtliche Krisendienste, die stehen im Internet, da kann man anrufen. Teilweise auch schreiben.

Die örtliche Caritas bietet fortlaufende Gespräche an. Eventuell auch Emailberatung, mal anfragen. Findest Du im Internet. Hier gibt es feste Ansprechpartner, dauerhaft.

Angebote ungestört kontaktieren

Per Chat oder Mail, man kann bei z.B. der Seelsorge Termine vereinbaren zum Chat. Jugendnotmail bietet sich auch an

Nachts oder generell, wenn man allein im Zimmer ist.

Wenn die Eltern arbeiten sind, einkaufen fahren, oder spazieren gehen.

Wenn man einen Spaziergang macht, z.B. im Park oder einfach auf der Straße

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Hi, die Frage erzeugt in mir weitere Fragen, die ich gestellt hab.

Ärzte z.B. dürfen bei Gefahr für Leib und Leben von anderen Menschen ihre Schweigepflicht durchbrechen. Wenn jemand einen Mord ankündigt, darf der Arzt die Polizei informieren.

Ich denke, das gilt auch für Sozialarbeitende, Pflegerkräfte etc. Wenn ein Klient andere gefährdet, muss man in einer Eindrichung vermutlich handeln.

Wenn Klient*in bist, kannst Du dich erkundigen. Frag bei der zuständigen Kammer nach und oder dem Berufsverband! Ein Anwalt sollte wissen. Recherchiere im Internet, Chat-GPT gibt oft wichtige Hinweise, die man immer prüfen sollte.

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Hi, was Du beschreibst klingt nach dringendem Hilfebedarf für dich, für die Schwester und die Mutter.

Ich gebe Dir eine Liste mit Anlaufstellen, bitte erkundige dich bei Menschen, die dafür ausgebildet sind! Da es einige sind, kannst Du auch mehrere Meinungen einholen.

Das www.hilfetelefon.de kann eine wichtige Anlaustelle sein! Für Anlaufstellen ausserhalb von Deutschland bitte dorthin schreiben!

Kontakte für Hilfe im gesamten deutschsprachigen Raum.

www.krisenchat.de 24 Stunden über WhatsApp und SMS erreichbar. Ausgebildete Psychologen für alle unter 24, auch aus dem Ausland erreichbar.

Adressen für die Schweiz und Österreich ganz unten, auch International.

Bitte denk dran, was zu schreiben bereit zu halten

Generell kann man den Vertrauenslehrer und oder den Schulsozialarbeiter um Hilfe bitten!

Für Deutschland:

  • www.hilfetelefon.de 24 h erreichbar ist auch für Minderjährige geeignet.
  • Es gibt unter 116 111 die www.nummergegenkummer.de, da kann man anrufen oder auch hinschreiben, chatten. Gratis, anonym. Montags bis Samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Dort findest Du Menschen für den Austausch.
  • https://www.bke-beratung.de/ Chat- und Mailberatung, für junge Menschen und Eltern.
  • https://www.jugendnotmail.de/ Einzel-Chat dienstags 17 bis 19 Uhr, donnerstags 19 bis 21 Uhr und Freitags von 18 bis 20 Uhr Teens bis 19 Jahre. Aktuelle Zeiten bitte prüfen.
  • https://nina-info.de/save-me-online/ Per E-Mail oder Telefon. Beratung bei Mobbing und sexueller Belästigung, Missbrauch. Egal ob in der Schule, zu Hause oder im Internet.
  • In vielen europäischen Städten gibt es Kinderschutzzentren mit zahlreichen Angeboten für Eltern und Kinder https://www.kinderschutz-zentren.org/zentren-vor-ort
  • www.telefonseelsorge.de 24 h erreichbar.

Schweiz

  • Tele: 0800 55 42 10 SMS: 079 257 60 89 https://www.sorgentelefon.ch/
  • Tele: 143 https://www.143.ch/

Österreich:

  • Rat auf Draht: Notruf 147. Kostenlose Beratung und Hilfe für Kinder und Jugendliche, anonym, rund um die Uhr und österreichweit (Tel., online, Chat) 142 anrufen https://www.telefonseelsorge.at/

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https://www.childhelplineinternational.org/child-helplines/child-helpline-network/

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  • Bei akuter Gewalt: Polizei anrufen! Falls das nicht geht, blaue Flecken, Schwellungen, Verletzungen von einem Arzt oder im Krankenhaus dokumentieren lassen, die archivieren das, auch wenn man erst später eine Anzeige macht, sind das Beweise. ... Wenn du in der Schule bist, sprich darüber mit dem Vertrauenslehrer, du bekommst dann vermutlich Schulfrei für den Krankenhausbesuch, falls Du sonst keine Chance hast, zur Klinik zu gehen!
  • Ausserhalb der Öffnungszeiten des Jugendamtes kannst Du zum Kinder- und Jugendnotdienst, auch am Wochenende! Allerdings musst Du dort allein hin, die holen dich nicht ab, wenn es zu Hause eskaliert, fährt dich die Polizei!
  • Du kannst auch den Kinderschutzbund https://www.dksb.de/de/artikel/detail/anlaufstellen-fuer-eltern-kinder-und-jugendliche-in-konflikt-und-krisensituationen/ ) anrufen oder anschreiben, anonym, die helfen auch weiter! Gilt für Kinder, Jugendliche und Eltern.
  • Bei Gewalt (dazu zählt JEDE Form von Schlägen, Schubsen, Kneifen!), chaotischen und toxischen Familienverhältnissen kann man das Jugendamt anrufen oder anschreiben per E-Mail, auch anonym. Da kann man sich erkundigen, was die anbieten, beispielsweise betreute Wohngruppen, Familientherapie. Es ist gut, beim Kontakt mit dem Jugendamt Unterstützung zu haben von Menschen, die sich auskennen. Z.B. vom Kinderschutzbund oder dem Vertrauenslehrer.
  • Es gibt örtliche Krisendienste, die stehen im Internet, da kann man anrufen. Teilweise auch schreiben.
  • Die örtliche Caritas bietet fortlaufende Gespräche an. Eventuell auch Emailberatung, mal anfragen. Findest Du im Internet. Hier gibt es feste Ansprechpartner, dauerhaft.

Angebote ungestört kontaktieren

  • Per Chat oder Mail, man kann bei z.B. der Seelsorge Termine vereinbaren zum Chat. Jugendnotmail bietet sich auch an
  • Nachts oder generell, wenn man allein im Zimmer ist.
  • Wenn die Eltern arbeiten sind, einkaufen fahren, oder spazieren gehen.
  • Wenn man einen Spaziergang macht, z.B. im Park oder einfach auf der Straße.
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Tennung nach Gewaltbeziehung brereuen?

Guten Abend Community,

Ich bin 22 Er ist 48 Jahre alt.

Ich hatte eine echt miese Kindheit und habe da auch Gewalt durch beide Eltern erlebt ich bin auch ein Scheidungskind.

Er hatte im Gegensatz zu mir eine Traumkindheit super Eltern die erforderlich in ihren Jobs waren nur mit dem Bruder gabe es dann wie die Erwachsen wurden Probleme. Sein Vater ist 2018 an Krebs verstorben und seine Mutter hat dir Krebsdiagnose sein Sohn am Tag der Ankunft von mir gesagt und starb dann nach ca 1½Monaten.

Naja zu mein Problem:

Ich habe ihn (nennen wir ihn ExT) bei mein damaligen Ex kennengelernt.

Ja ich war da noch in einer Beziehung aber die lief nicht wirklich Er kannte nur Arbeit und zocken ich war nur die Hausfrau.

Naja ich habe mich dann von ihn getrennt und meine Mutter hat mich mit meinen Sachen zu sich ca. 7h Autofahrt geholt. Dort haben wir uns nach keinen zwei Wochen die Köpfe eingeschlagen und ich bin dann zu meinen jetzigen Ex (ExT) Hals über Kopf in der Nacht zu ihn geflüchtet.

Am Anfang waren es nur dumme Kommentare dann hat es mit den Demütigungen, extreme Beleidigungen und ständig mir die Schuld geben und dann hat es angefangen mit der Körperliche Gewalt. Im letzten Sommer war ich für knapp 3 Wochen grün und blau weil wir uns so gestritten haben.

Ich habe es am Anfang noch auf den Tod von seinen Eltern geschoben dann sagte ich mir ja ich bin doch an allen Schuld und letzten Sommer sagte ich mir das sich etwas ändern muss.

Am 15.06 haben wir uns wegen einer Kleinigkeit gestritten obwohl wir gerade uns zum Einkaufen fertig gemacht haben. Im Auto hat er dann wieder angefangen und meinte "Deine Mutter würde dich für dein Verhalten Todbrügeln und das kann ich gut verstehen" Ich stieg dann aus dem Auto aus und ging in seine Wohnung und packte meine restlichen Sachen die ich brauchte in mein Rucksack den ich noch vom letzten Streit gepackt hatte und schrieb ihn ein Zettel das er sich melden sollte wenn er mich wirklich zurück haben möchte und dazu legte ich ihn seine Schlüssel die ich hatte. Danach ging ich in der Stadt umher und rief in einem Shoppingcenter meine Halbschwester an und schilderte ihr knapp meine Lage sei meinte dann das ich zu ihr kann und buchte mir ein Ticket.

Er hat mich dann noch angerufen und meinte das er mit mir reden und den Streit lösen möchte. Ich meinte das ich zu meiner Halbschwester möchte und wir machten aus das wir uns bei ein Laden treffen und er mich zu dem Bus bringt.

Als ich dann im Bus war haben wir die ganze Zeit Kontakt gehabt und ich bereute den Schritt den ich gemacht habe. Wir machten aus das ich am 26.06 wieder zu ihn fahre und dann werden wir es wieder versuchen und er meinte das er sich ändert.

Es wurde die letzte Tage mir immer gesagt das er sich nicht ändern wird und co.

Am 25.06 habe ich ihn angerufen und meinte das ich hier bleibe und nicht zurückkehre und seit dem bin ich von ihn Getrennt und ich bereue ich weil ich nicht weiß ob er sich wirklich ändern wird. Ich vermisse ihn so sehr aber ich habe angst wenn ich es jetzt meiner Familie erkläre das die alle von mir enttäuscht sind denn ich habd mich jetzt hier umgemeldet und Bürgergeld beantragt.

Heute habe ich noch ein Gespräch mit einem Frauenhaus ob ich aufgenommen werde und dann ist das mein start ins neue Leben.

Was soll ich tun? Hier bleiben bis ich eine Wohnung habe aber ihn von meinen Gedanken erzählen das wir es nocheinmal probieren aber ich zeitweise in einem Hotel lebe? Es zerreißt mich innerlich und es tut so weh. Ja er hat wirklich schlimme Dinge gemacht und gesagt aber ich habe noch Hoffnung das er sich ändern kann.

Danke für euer lesen und ich freue mich auf Antworten.

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Hi, das klingt nach großer Gefahr für dich! Du kannst jetzt mit dem www.hilfetelefon.de chatten oder dort anrufen. Dort redest Du mit Profis. Es gibt diese Art Beratung auch ausserhalb von Deutschland, falls Du nicht hier hier lebst, die Adressen bekommst Du direkt beim Hilfetelefon.de

Ich ergänze: Und wenn Du "Rückfallgedanken" hast, ihn kontaktieren willst, ruf beim Hilfetelefon an, oder bei der Telefonseelsorge. Oder bei einer Freunding, die dich unterstützt, oder wo auch immer man für dich da ist. Auf keinen Fall zu dem Mann zurück, der wird immer wieder schaden!

Im letzten Sommer war ich für knapp 3 Wochen grün und blau weil wir uns so gestritten haben.

Das kann tödlich enden! Es ist sein typisches Verhalten. Er prügelt, wenn es Streß gibt. Da gibt es nur eine Reaktion für dich: Kontakt vermeiden, wenn Du gesund bleiben willst und überleben willst. Wer dauerhaft prügelt, wird seine Aggression vermutlich steigern, immer mehr!

Was soll ich tun?
Heute habe ich noch ein Gespräch mit einem Frauenhaus ob ich aufgenommen werde und dann ist das mein start ins neue Leben.
Zieh in das Frauenhaus, schütze dich vor diesem Gewalttäter. Alles andere kann zu schweren Verletzungen oder zu deinem Tod führen!
Es wurde die letzte Tage mir immer gesagt das er sich nicht ändern wird und co.

Wie ich schon schrieb, sehr oft wird die Gewalt immer schlimmer, wer seine Freundin wochenlang verprügelt, kann keine gesunde Beziehung eingehen, das hat er Dir bewiesen. Da hilft nur Trennung. Blocke ihn überall, sag ihm nie, wo Du bist.

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Psyschischer Missbrauch (?)?

Hallo,

Ich bin 16 Jahre alt und lebe mit meiner Mutter, meinem 2. Stiefvater, einem Bruder (10 Jahre alt, von meiner Mutter und Stiefvater 1), einer Schwester (9 Jahre alt , von meiner Mutter und Stiefvater 1) und noch einer Schwester (2 Jahre alt, von meiner Mutter und Stiefvater 2). Mit meinem Vater habe ich keinen Kontakt (lediglich 2 Treffen mit ca. 7 und ca. 12) . Meine beiden Geschwister (9 & 10) sind jedes zweite Wochenende bei ihrem Vater. Es besteht (sagt man das so?) ein geteiltes Sorgerecht zwischen meiner Mutter und Stiefvater 1. Mein 2. Stiefvater hat noch 1 anderes Kind (ca. 6 Jahre alt) zu dem aufgrund Konflikten zwischen der Kindesmutter und ihm sowie seinem Verhalten dem Kind gegenüber (übermäßiges Anschreien, Androhung von körperlicher Züchtigung, allgemeines Desinteresse) kein Kontakt mehr besteht. Die mütterliche Seite meiner Familie ist entweder verstritten oder Tod. Meine beiden Geschwister (9 & 10) haben einen Satz liebevolle Großeltern welche sie regelmäßig zusammen mit Stiefvater 1 besuchen.

Mein chronologischer Lebenslauf:

  • Wie beschrieben alleine mit Meiner Mutter aufgewachsen
  • Im Kindergarten auffälliges Sozialverhalten
  • Als ich ca. 5 war kam Stiefvater 1 dazu
  • Umzug 600km entfernt aufgrund von Stiefvater 1' Dienst als Bundeswehrsoldat
  • Einschulung mit 6
  • Massive Verhaltensprobleme in der Grundschule
  • U.a. dadurch massive Probleme mit Mutter und Stiefvater 1
  • Täglicher Streit zwischen den beiden und mit mir
  • Ab dieser Zeit im Gegensatz zu davor Täglich:

Beleidigungen wie "du kannst nichts", "du bist Abfall", "wer hat die Null gewählt?", "aus dir wird nix werden" uvm.

Bestrafung durch Missachtung

Gaslighting

Täter-Opfer Umkehr

Körperliche Demütigung wie z.B.: Kissen ins Gesicht drücken sodass ich keine Luft kriege und schreie (darüber wurde sich dann lustig gemacht und ich wurde als Schwächling o.ä. bezeichnet), mit Gegenständen bewerfen, Wandsitzen oder Ein Tablet mit ausgestreckten Armen vor der Brust halten als Strafe für Wiederrede uvm.

Der Rest hat ähnliche Qualität aber würde hier (bereits Übergroßen) Rahmen sprengen.

Zu der Zeit fanden immer wieder schulpädagogische Maßnahmen, Elterngespräche und aufgrund Verdachts der Hochbegabung eine Art Intelligenztest (inkl. "Exploration" bei welcher ich meine Probleme so gut wie mir möglich kenntlich machte, zumal diese durch meinen Auftritt in der Schule gezwungenermaßen bekannt waren) durch einen Psyschologen statt. Meine Mutter nahm diese wenn Sie dazu gezwungen wurde wahr, änderte aber nicht wirklich irgendetwas in ihrem Umgang mit mir oder der Lebenssituation. (Es wurde auf "Anweisung" der Schule dann eine "Benehmensampel" aufgehangen, dass diese rein garnichts änderte außer meiner Mutter ein weiteres Druckmittel gegen mich zu liefern ist nur logisch).

Mit ca. 8 habe ich das erste mal darüber nachgedacht aus dem Fenster zu springen (wir wohnten damals im 14. Stock eines Hochhauses), ich hatte kein Selbstvertrauen oder Selbstbewusstsein, hatte massive Schuldgefühle und Selbstzweifel, hatte keine Freunde oder wie beschrieben auch keine anderen sozialen Kontakte, war nur traurig uvm.

  • Mit ca. 8 Jahren (beide Geschwister waren zu diesem Zeitpunkt geboren) erfolgte dann der Rückzug in meine Heimatregion. Ich besuchte damals die 2. Klasse, übersprang dann die 3. und kam in die 4. Klasse.
  • Situation unverändert.
  • Einschulung Realschule (trotz Gymnasialempfehlung - ich seie laut Mutter "zu dumm und zu faul dafür" usw.)
  • Mit 12 Trennung Stiefvater 1 und Mutter (Auf einmal verurteile sie sein Verhalten mir gegenüber, obwohl sie das gleiche tat)
  • Umzug + Schulwechsel (innerhalb der Region)
  • Nach ca 6 Monaten kommt Stiefvater 2 dazu
  • Verhältnis von Anfang an angespannt (er kommt aus einem anderen Kulturkreis und spricht nur Englisch, welches ich jedoch perfekt beherrsche)
  • Die Situation zwischen mir und meiner Mutter folgt dem seit Kindheit eingetretenem Abwärtstrend.
  • Der Kreislauf aus -> "gestörtem" Verhalten -> weniger Gesellschaftsfähigkeit (Verhaltensauffälligkeit in der Schule) -> Bestrafung -> Zweifel an eigener Wahrnehmung etc. ("gestörtes" Verhalten) geht weiter
  • Umzug + Schulwechsel (innerhalb der Region)
  • Kontakt Stiefvater 2 - Kind reißt ab (zuvor hatten jedes 2. WE treffen stattgefunden)
  • Umzug (innerhalb der Region)
  • Schwester (jetzt 2 Jahre alt, Mutter - Stiefvater 2) wird geboren
  • Umzug +Schulwechsel (innerhalb der Region)
  • Realschulabschluss (ca. 14 Jahre alt)
  • Fachabitur
  • Abbruch Fachabitur (u.a. aufgrund v. psychischer Belastung obendrauf auf alles es gab aber auch Probleme mit der Schule und dem Praktikumsbetrieb an sich und es war auch einfach nicht das richtige für mich)

Aktuell arbeite ich als Küchenhilfe, muss die Hälfte des Geldes abgeben ("Miete") und meinen Lebensunterhalt so wie die "Miete" selbst organisieren und finanzieren: Essen, Kleidung usw. Azttermine also alles was es so gibt eigentlich. Die Situation zwischen meiner Mutter und mir ist stetig schlimmer geworden, das liegt in der Natur der Sache.

Ich mache in einem Kommentar unter diesem Post weiter.

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Hi,

Was soll ich machen? Wie? Wo? Wann? Jugendamt Ja/Nein? Was anstreben? Welche Punkte hervorheben?

wende dich an das Jugendamt. Vielleicht schickst Du denen den Text aus dieser Frage hier? Hervorheben? Ich denke, der Text spricht für sich, ist sehr alarmierend.

www.krisenchat.de

www.bke-jugendberatung.de

Es gibt viele Beratungstellen. Such Dir dringend Hilfe, raus aus der destruktivewn Familie, das scheint mir für dich das Beste zu sein!

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Findet ihr das nicht etwas übergriffig (s. unten)?

Es geht darum, dass mir mein ehem. Stiefvater (mit dem ich trotzdem noch ein gutes Verhältnis habe) mir vorschreibt, was ich anziehen soll, wenn wir unterwegs sind.

Und dabei ist es nicht so, dass ich mich irgendwie besonders extravagant kleide. Ich habe keine NS-Uniform an oder laufe nicht wie ein Punk rum oder ähnliches. Es geht einfach nur darum, dass es ihm nicht gefällt, dass ich getragene Klamotten trage und dass laut ihm „keiner heutzutage so herumläuft“ (es also neuerdings aus der Mode ist).

Dazu muss ich sagen, dass es wirklich seine subjektive Meinung ist. Es gibt eine Hand voll Leute, die mir für die Klamotten sogar einen „Daumen hoch“ gaben. Es ist wirklich eine Geschmacksache. Aktuell geht es zum Beispiel u. a. um einen Mantel, der zwar schon von jdn. getragen wurde, der aber meiner Meinung nach episch aussieht (ein ähnlicher wurde zum Beispiel im Film „Matrix“ von Neo getragen). Oder ein anderes Beispiel: Er mag es nicht nicht, wenn rot oder violett anhabe, weil ich da angeblich „wie ein Clown“ aussehe. Dabei ist zum Beispiel violett meine Lieblingsfarbe.

Er möchte halt nicht mit mir irgendwohin gehen, wenn ich irgendwas „altmodisches“ oder „getragenes“ anhabe. Findet ihr nicht, dass es zu weit geht? Ich meine nochmal: Es ist nichts extravagantes und ich gehe auch nicht nackt. Ich bin über 30 Jahre alt und sollte eigentlich selber entscheiden können, was ich anhabe und was nicht. Ich sage ihm schließlich auch nicht, was er anziehen sollte.

Mit ihm geredet habe ich schon mehrmals darüber. Es artete stets in Polemik aus. Welche Schlüsse sollte ich daraus ziehen? Sollte es zum Beispiel so weit gehen, dass ich ihm ein Selfie schicke, bevor ich ihn besuche (und wir irgendwohin gehen)? Oder sollte ich immer am besten meine halbe Garderobe mitnehmen, damit ich mich vor Ort noch schnell umziehen kann?

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Hi, in den Kommentaren lese ich, dass Dir der Kontakt sehr wichtig ist.

Findet ihr das nicht etwas übergriffig

Ja, ich finde das falsch. In Kommentaren habe wir ja etwas hin und her geschrieben.

Was Du beschreibst scheint ein Fall für Selbstbefreiung zu sein. Raus aus der Abhängigkeit zu dem Stiefvater.

Vielleicht einfach mehr unternehmen, allein. Du schreibst, Männlichkeit ist Dir wichtig. Dann probier mal, allein loszuziehn. In Nachtclubs. Tagsüber ins Freibad. Sprich Menschen an. Männer, Frauen, komm ins Gespräch. Das ist für mich das, was einerwachsener Mann macht, er sorgt für sich. Er schaut anderen in die Augen, nicht krampfhaft dauerhaft, sondern in Gesprächen immer mal wieder, man schaut hin, schaut weg, hält dem Blick anderer eine Weile stand. Immer mal wieder üben, bis es besser wird.

Geh in Vereine, besuch Kurse, geh ins Sportstudio. Lerne Leute kennen, dann sinkt die Abhängigkeit vom Stiefvater. Im Erwachsenenalter solltest Du dich lösen, Freundschaften entstehen lassen.

Bitte sei geduldig, das kann dauern.

Vielleicht wird ja in diesem Jahr der ein oder andere Freund in dein Leben treten.

Wenn das gelingt, bist Du für dich auf einem guten Weg. Du machst, was ein junger erwachsener Mann so macht.

Gelingt es nicht, ist es an der Zeit, dich mit psychologischer Beratung auseinanderzusetzen. Vielleicht gar nicht Therapie, sondern ein paar Beratungsgespräche. Wenn genug Geld vorhanden ist, probier es mal mit einem Coaching. Am besten mit einem trainierten Mann, der reflektiert ist und mehr drauf hat als "Männer weinen nicht". In deinem Interesse, lerne dich von allen Seiten kennen!

Und lies mal etwas zu Männlichkeit, jenseit von den "ultraharten Influencern". Dieses "Männer zeigen keine Gefühle, weinen nicht, tun dies nicht, tun das nicht" ist ein sehr altes Männerbild. Es mag Menschen, auch Frauen geben, die echt hart sind. Gesund ist es noch lange nicht, sich an Bildern zu orientieren, die andere für einen bereithalten! Gefühle nicht zu zeigen kann in manchen Situationen wichtig sein, als Lebensregel sicher nicht brauchbar.

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Mein Freund will, dass ich zunehme und athletischer bin, ist das okay?

Hallo,

seit ich meinen Freund kenne möchte er etwas an meinem Aussehen verändern. Er sagt er findet mich attraktiv aber könnte wenn ich mich verändere noch attraktiver finden. Ich denke auch, dass ich eine sehr attraktive Frau bin. Ich habe eine schöne Figur, schönes Gesicht, schlank aber trotzdem mit Kurven, mache viel Sport und ernähre mich sehr gesund. Am Anfang meinte mein Freund, dass ich ihm ein bisschen zu behaart und unathletisch bin. Und auch zu dünn. Dass ich ihm aber sonst sehr gut gefallen und mein Gesicht auch sehr schön ist. Da das dann mit meiner Figur nicht besser geworden ist, hat er mir gesagt ihm wär es sehr wichtig, dass ich mindestens zwei Mal in der Woche ins Fitnessstudio gehe. Das habe ich dann auch getan und gehe so oft ich kann weil es mir auch selber Spaß macht. Ich habe davor auch schon Sport gemacht aber eben nicht im Fitnessstudio. Jetzt nach ein paar Monaten bin ich athletischer und ausgefüllter und möchte da auch weiter machen. Für ihn war das aber nicht genug Fitnessstudio was ich gemacht habe. Und er hätte gerne, dass ich noch mehr Fett und Muskeln habe und noch athletischer bin. Dass ich noch mehr in Fitnessstudio gehen soll. Das hätte ich eh von selbst gemacht weil ich es gerne mag aber es verletzt mich trotzdem. Er sagt er hat ein Potenzial in mir gesehen und sich mich noch sportlicher vorgestellt und ihm fehlen mehr Kurven. Und so wie ich jetzt bin, sollte ich was ändern sonst ist er unzufrieden und es kann dann sein, dass wenn ich so bleibe, dass ihm das nicht für eine Beziehung reicht. Ich will natürlich auch von ihm mehr begehrt werden und nicht nur so halb. Er fühlt sich auch sehr schlecht weil er mir das sagt, aber er fühlt es so und weiß nicht was er sonst machen soll weil ihn das am mir stört, dass ich zu dünn bin. Mir geht es sehr schlecht deshalb. Ich Versuche schon immer mehr zu essen als ich Hunger habe und immer Lebensmittel mit schön viel Fett und Kohlenhydrate. Aber ich bin halt auch einfach zierlich. Irgendwie verletzt mich das so sehr. Ich habe das Gefühl ich bin nie gut genug. Was soll ich machen?

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Hi, so wie es sehe, besteht eine sehr große Gefahr, dass Du dauerhaft eine Essstörung bekommst.

Ich Versuche schon immer mehr zu essen als ich Hunger habe und immer Lebensmittel mit schön viel Fett und Kohlenhydrate

Das klingt sehr, sehr ungesund, für den Körper und vor allem deine Psyche.

Wenn Du gut beraten werden möchtest, wende dich an eine professionelle Paarberatung, da kannst man zu zweit oder allein hin.

Und vor allem wende dich an eine Frauenberatungsstelle. Hier triffst Du nur auf Laien. Das ganze wirkt, als ob Du nur für ihn lebst. Das man in einer Beziehung etwas für sein Aussehen tut, ist OK. Dass Du alles umstellen sollst, klingt nach einer sehr ungesunden Beziehung.

Er liebt mich sehr.

Wirkt anders. Vielleicht liebt er es, dich zu manipulieren?

Viele andere würden vielleicht einfach Schluss machen und sich ne hübschere suchen.

Viele andere nehmen ihre Freundin, wie sie ist und manipulieren sie nicht in Richtung Essstörung!

Aber er will mich nicht verlieren

Er will dich grundlegend ändern. Das klingt so ungesund, ja toxisch, dass ich Dir dringend dazu rate, Dir professionelle Meinungen dazu einzuholen.

Aber irgendwie ist es trotzdem schon viel Kritik und ich werde schon nicht mehr traurig sondern fast schon aggressiv als müsste ich mich gegen etwas wehren.

Für mich nicht irgendwie Kritik, sondern fundamentale Kritik an deinen Körper. Wenn er den nicht so lieben kann wie er ist, und jetzt wo Du noch mehr Muskeln hast, dann passt es einfach nicht. Das gibt es. Beziehungen enden manchmal. Das ist immer schmerzvoll.

Das Du verärgert, ja wütend reagierst klingt sehr, sehr gesund! Wenn ich das alles lese was Du beschreibst bin ich auch verärgert darüber. Der will dich nicht, sondern ein Bild, dass er versucht durch Manipulation zu erschaffen, so wirkt es auf mich.

Beratung findest Du hier:

  • Kostenlose Beratung gibt es bei der Caritas z.B.
  • Es gibt Frauenberatungsstellen, Du findest eine in der Nähe die über eine Suchmaschine
  • Paarberatung gibt es kostenlos auch in deiner Nähe

Du bittest hier um Rat, dann sei bitte konsequent und lass dich professionell beraten. Es geht um deine Gesundheit

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ich fühle mich jetzt echt scheisse, verarscht und dumm und wütend hat jemand tipps wie es besser wird lg

Hi, das tut mir sehr leid. Ginge mir vermutlich sehr ähnlich in der Situation.

Führe Dir immer wieder vor Augen, wer er wirklich ist. Jemand, der die Wahrheit nicht zu schätzen weiss. Der ist der Falsche für jede Art von Umgang! Auch wenn es jetzt erstmal nicht wirkt: Sei froh, dass Du ihn los bist. Was für ein Charakter, mit dem würdest Du nichts zu tun haben wollen. Die Makse ist gefallen, die Illusion vergangen. Er ist kein Mensch für eine Beziehung. In einer Beziehung würde er dich ständig hintergehen.

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Hi, es freut mich, dass Du aktiv wirst für einen Freund! Das kann der erste Schritt sein für eine Lösung.

Für solche Fälle hab ich eine Adressliste zusammengestellt. Die entsprechenden Stellen kannst Du auch als Freund*in vom Opfer um Rat bitten. Und deinem Freund kannst Du die Liste zukommen lassen, z.B. in dem Du ihm den Link zu deiner Frage gibst.

Eine Anlaufstelle ist der Vertrauenslehrer oder der Schulsozialarbeiter.

Kontakte für Hilfe im gesamten deutschsprachigen Raum :

www.krisenchat.de 24 Stunden über WhatsApp und SMS erreichbar. Ausgebildete Psychologen für alle unter 24, auch aus dem Ausland erreichbar.

Bitte denk dran, was zu schreiben bereit zu halten, wenn Du irgendwo anrufst.

Für Deutschland:

  • www.hilfetelefon.de 24 h erreichbar ist auch für Minderjährige geeeignet.
  • Es gibt unter 116 111 die www.nummergegenkummer.de, da kann man anrufen oder auch hinschreiben, chatten. Gratis, anonym. Montags bis Samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Dort findest Du Menschen für den Austausch.
  • https://www.jugendnotmail.de/ Einzel-Chat dienstags 17 bis 19 Uhr, donnerstags 19 bis 21 Uhr und Freitags von 18 bis 20 Uhr Teens bis 19 Jahre. Aktuelle Zeiten bitte prüfen.
  • https://nina-info.de/save-me-online/ Per E-Mail oder Telefon. Beratung bei Mobbing und sexueller Belästigung, Missbrauch. Egal ob in der Schule, zu hause oder im Internet.
  • In vielen europäischen Städten gibt es Kinderschutzzentren mit zahlreichen Angeboten für Eltern und Kinder https://www.kinderschutz-zentren.org/zentren-vor-ort
  • https://www.bke-beratung.de/ Chat- und Mailberatung, für junge Menschen und Eltern.
  • Bei Gewalt (dazu zählt JEDE Form von Schlägen, Schubsen, Kneifen!), chaotischen und toxischen Familienverhältnissen kann man das Jugendamt anrufen oder anschreiben per E-Mail, auch anonym. Da kann man sich erkundigen, was die anbieten, beispielsweise betreute Wohngruppen, Familientherapie. Es ist gut, beim Kontakt mit dem Jugendamt Unterstützung zu haben von Menschen, die sich auskennen. Z.B. vom Kinderschutzbund oder dem Vertrauenslehrer.
  • Bei akuter Gewalt: Polizei anrufen! Falls das nicht geht, blaue Flecken, Schwellungen, Verletzungen von einem Arzt oder im Krankenhaus dokumentieren lassen, die archivieren das, auch wenn man erst später eine Anzeige macht, sind das Beweise. ... Wenn du in der Schule bist, sprich darüber mit dem Vertrauenslehrer, du bekommst dann vermutlich Schulfrei für den Krankenhausbesuch, falls Du sonst keine Chance hast, zur Klinik zu gehen!
  • Ausserhalb der Öffnungszeiten des Jugendamtes kannst Du zum Kinder- und Jugendnotdienst, auch am Wochenende! Allerdings musst Du dort allein hin, die holen dich nicht ab, wenn es zu Hause eskaliert, fährt dich die Polizeit!
  • Du kannst auch den Kinderschutzbund https://www.dksb.de/de/artikel/detail/anlaufstellen-fuer-eltern-kinder-und-jugendliche-in-konflikt-und-krisensituationen/ ) anrufen oder anschreiben, anonym, die helfen auch weiter! Gilt für Kinder, Jugendliche und Eltern.
  • Es gibt örtliche Krisendienste, die stehen im Internet, da kann man anrufen. Teilweise auch schreiben.
  • Die örtliche Caritas bietet fortlaufende Gespräche an. Eventuell auch Emailberatung, mal anfragen. Findest Du im Internet. Hier gibt es feste Ansprechpartner, dauerhaft.

Angebote ungestört kontaktieren

  • Per Chat oder Mail, man kann bei z.B. der Seelsorge Termine vereinbaren zum Chat. Jugendnotmail bietet sich auch an
  • Nachts oder generell, wenn man allein im Zimmer ist.
  • Wenn die Eltern arbeiten sind, einkaufen fahren, oder spazieren gehen.
  • Wenn man einen Spaziergang macht, z.B. im Park oder einfach auf der Straße.

Falls hier ´jemand über eine Suchmaschine landet, auch Anlaufstellen für ausserhalb von Deutschland:

Schweiz

  • Tele: 0800 55 42 10 SMS: 079 257 60 89 https://www.sorgentelefon.ch/
  • Tele: 143 https://www.143.ch/

Österreich:

  • Rat auf Draht: Notruf 147. Kostenlose Beratung und Hilfe für Kinder und Jugendliche, anonym, rund um die Uhr und österreichweit (Tel., online, Chat) 142 anrufen https://www.telefonseelsorge.at/

International:

  • https://www.childhelplineinternational.org/child-helplines/child-helpline-network/
  • https://www.childhelplineinternational.org/116111/
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Hi, das tut mir sehr leid. Das war Gewalt, familiäre, häusliche Gewalt. Harte, massive Kindesmisshandlung! Das kannst Du vermutlich auch heute noch zur Anzeige bringen!

Wenn Du dich erkundigen willst, was Du tun kannst, ist der Weisse Ring ein Ansprechpartner, vorausgesetzt, Du lebst in Deutschland.

Es ist eventuell möglich, dass Du mit 19 vom Jugendamt betreut wirst, wenn Du dort ausziehen willst.

Hier kannst Du auch mal nachfragen: www.maennerhilfetelefon.de.

Vielleicht wird Dir psychologische Betreeung guttun?

Viele der unten aufgeführten Beratungen hier beraten bis mitte 20 bzw. auch Erwachsene. Frage einfach mal nach, es gibt etliche Stellen, die Dir weiterhelfen können.

Kontakte für Hilfe im gesamten deutschsprachigen Raum :

www.krisenchat.de 24 Stunden über WhatsApp und SMS erreichbar. Ausgebildete Psychologen für alle unter 24, auch aus dem Ausland erreichbar.

Adressen für die Schweiz und Österreich ganz unten, auch International.

Bitte denk dran, was zu schreiben bereit zu halten.

Für Deutschland:

  • Es gibt unter 116 111 die www.nummergegenkummer.de, da kann man anrufen oder auch hinschreiben, chatten. Gratis, anonym. Montags bis Samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Dort findest Du Menschen für den Austausch.
  • https://www.jugendnotmail.de/ Einzel-Chat dienstags 17 bis 19 Uhr, donnerstags 19 bis 21 Uhr und Freitags von 18 bis 20 Uhr Teens bis 19 Jahre. Aktuelle Zeiten bitte prüfen.
  • https://nina-info.de/save-me-online/ Per E-Mail oder Telefon. Beratung bei Mobbing und sexueller Belästigung, Missbrauch. Egal ob in der Schule, zu Hause oder im Internet.
  • In vielen europäischen Städten gibt es Kinderschutzzentren mit zahlreichen Angeboten für Eltern und Kinder https://www.kinderschutz-zentren.org/zentren-vor-ort
  • https://www.bke-beratung.de/ Chat- und Mailberatung, für junge Menschen und Eltern.

Schweiz

  • Tele: 0800 55 42 10 SMS: 079 257 60 89 https://www.sorgentelefon.ch/
  • Tele: 143 https://www.143.ch/

Österreich:

  • Rat auf Draht: Notruf 147. Kostenlose Beratung und Hilfe für Kinder und Jugendliche, anonym, rund um die Uhr und österreichweit (Tel., online, Chat) 142 anrufen https://www.telefonseelsorge.at/

International:

https://www.childhelplineinternational.org/child-helplines/child-helpline-network/

https://www.childhelplineinternational.org/116111/

  • Es gibt örtliche Krisendienste, die stehen im Internet, da kann man anrufen. Teilweise auch schreiben.
  • Die örtliche Caritas bietet fortlaufende Gespräche an. Eventuell auch Emailberatung, mal anfragen. Findest Du im Internet. Hier gibt es feste Ansprechpartner, dauerhaft.

Angebote ungestört kontaktieren

  • Per Chat oder Mail, man kann bei z.B. der Seelsorge Termine vereinbaren zum Chat. Jugendnotmail bietet sich auch an
  • Nachts oder generell, wenn man allein im Zimmer ist.
  • Wenn die Eltern arbeiten sind, einkaufen fahren, oder spazieren gehen.
  • Wenn man einen Spaziergang macht, z.B. im Park oder einfach auf der Straße.
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