Welcher Körperfettanteil sieht am besten bei Männern aus?

Hi Leute,

Bei Männern liegt ein Körperfettanteil von 8 bis 24 Prozent in einem guten Rahm en.

Mfg Autipoly2flu

Answer 1

[The1984Guy]

Ich finde diese Beispielbilder schwierig. Das sind unterschiedliche Männer in unterschiedlicher Belichtung. Kann man nicht so gut vergleichen.

Aber aus gesundheitlicher/hormoneller Sicht ist bei Männern ein KfA von 12-17% optimal. Optisch ähnlich, zwischen 12-15%. Bei gut entwickelter Muskulatur sieht das gut aus! Ohne Muskeln macht das nichts her!

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[saraheic]

Vielleicht so 8% oder 9% weil die ersten beiden Fotos finde ich zu extrem, aber das dritte Foto dann schon zu durchschnittlich.

Comments

[Wolverine64]

In welcher Stadt lebst du,dass das dritte Bild für dich durchschnittlich aussieht?

[JakobusXVIII]

@Wolverine64

Fr 😭

Answer 3

[laurasnr]

10-12 aber 15-20 sieht auch sehr gut aus

Answer 4

[Henny97]

bin zwar Hetero, deswegen juckt es mich herzlich wenig wie andere Männer aussehen, aber von der Erfahrung her stehen die meisten Frauen auf irgendwas zwischen 12 und 20%

Unter 10 % KFA ist extrem ungesund auf Dauer

Answer 5

[Dreamdrummer]

25 bis 30 dürfte der normale Durchschnitt sein.

Comments

[Autipoly2flu]

Echt... Eher bei alten Männern wohl....