Welche Schwimmart bei Kreuzbandzerrung?

Hey, welche schont das Kreuzband am meisten?

Meine Ärztin meint: kraulen geht, würde auch Schmetterling gehen?

Answer 1

[wolfsfrau2]

Ich würde sagen Rückenschwimmen. Mit den Füßen paddeln und das Gelenk damit fixieren

Comments

[aquaboy123]

War gerade, hat auch mit beinen paddeln ganz gut geklappt danke 👍🏽

Answer 2

[Havenari]

Was nicht geht, ist Brustschwimmen. Der Rest nimmt sich nicht viel, was die Belastung für's Knie betrifft.