Welche Salatsoße ist wohl figurschonender?
A) Joghurt, Sahne (beides nicht fettreduziert) Himbeeressig, Senf, Kräuter, Gewürze
B) Öl, Joghurt, Himbeeressig, Senf, Kräuter, Gewürze
Das Ergebnis basiert auf 18 Abstimmungen
5 Antworten
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen, Ernährung, Essen, Trinken & Genussmittel
Dressing B
Wenn Du ein kaltgepresstes Öl verwendest, ist das für den Körper gesund und auch für die Figur nicht problematisch.
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Dressing A
Der unterschied liegt beim Öl und Sahne, da Öl deutlich mehr Kalorien hat ist die mit Sahne kalorienarmer.
Kommt jedoch immer drauf an wie viel man von was rein tut.
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Mehr Ausdauersport im hohen Pulsbereich - dann ist die Art der Salatsauce egal.
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Dressing A
Hi. Hab mal nachgeguckt und die hier ist es. Die andere eher nicht.
L.g. Jan
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich esse sehr gerne 🍽
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Dadurch dass du vom Dressing nur paar Milliliter isst ist es egal! Beide Klingen nicht ungesund!