Welche Nährstoffe brauche ich wenn ich extrem Bock auf Apfelstrudel hab?
2 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Sucht nacht Zucker, sonst nix. Niemand braucht Apfelstrudel wirklich.
Woher ich das weiß:Hobby – Wissenschaft statt Schwurbelmeinung!
Aber Äpfel, glaub mir wenn ich ein Zucker Craving habe nehm ich lieber Donuts.
Entweder hast du einfach Hunger. Ansonsten ist er einfach süß. Das lässt auf einen springenden Insulinspiegel tippen. Iß mehr Vollkornprodukte und weniger Zucker.
Realisti
25.08.2023, 21:21
@Labradorit7
Zimt ist kein Zauberpulver. Es hat eine positive Wirkung auf den Blutzucker mehr nicht.
und mit Zimt?