Welche Günstigen gesunden Snacks kennt ihr?
9 Antworten
Welche Günstigen gesunden Snacks kennt ihr?
Ein einzelnes Lebensmittel ist niemals gesund oder ungesund. Immer nur die Gesamtheit einer Ernährung. Wenn du von allen benötigten Nährstoffen ausreichend und nicht zu viel abbekommst, ist deine Ernährung gesund - egal welchen Snack du isst.
Alex
Das sag mal den Zähnen
wenn die Zähne kaputt gehen liegt das nicht an Nutella sondern an fehlerhafter Mundhygiene.
Und DAS wiederum sag mal nem Zahnarzt.
Nutella mit korrekter Zahnhygiene führt nicht zu Karies. Nutella ohne korrekte Zahnhygiene führt zu Karies. Aber das passiert dann auch, wenn du jeden Tag einen "gesunden" Apfel isst.
- Snackpaprika
- Studentenfutter
- Gemüsesticks mit Kräuterquark
- Obst
Möhren und Gurken, geschält und in Stifte geschnitten, mit Kräuterquark
Fertig zu kaufen oder darfs auch Marke Eigenbau sein?
Haferriegel lassen sich recht einfach selbst herstellen und sind dann auch günstiger als fertig gekauft. Gemüsesticks hab ich meistens dabei, wenn ich mal länger unterwegs bin.
Fertig zu kaufen bieten sich Reis-/Maiswaffeln an oder Nussmischungen.
Obst (Bananen, Äpfel.....)
Nutella wäre falsch