Weiß wer was man da tun kann?
Hey ich hab vor 6 Jahren meine Beste Freundin verloren und, seid war ich nicht mehr auf dem Friedhof und irgendwie auch nicht mehr richtig in Kirchen und ich bin ehrenamtlich in einem. Altenheim und letztens waren. Wir auf einem aus Flug zu einem Kloster und mir wurde dann ganz komisch alles kam hoch von dem was mit meiner besten Freundin passiert ist ich hab eine Panikattacke bekomme und ich bin Zittern einfach raus das ist auch so wenn. ich am Friedhöfen vorbeilaufe..meine Therapeutin erreich ich nicht weil sie im Urlaub ist ich weiß nicht was ich dagegen tun kann und seid dem das kurzem passiert denk ich nur noch an den Unfall.
1 Antwort
Versuch dich solang deine Therapeutin im Urlaub ist abzulenken, ich weis es ist schwer aber Versuch es. Wenn nicht, du kannst mir sehr gerne schreiben (wenn nicht, kein Problem) es gibt auch viele andere Möglichkeiten, Telefonseelsorge - ( dort kannst du dir ein Chat Termin buchen [kostenlos], emails schreiben wo die innerhalb 48h geantwortet wird oder auch anrufen) du findest aber sämtliche Infos auf deren Internet Seite! Vielleicht kannst du ja auch mit jemandem aus deinem vertrauten Umfeld darüber sprechen?
Gute Besserung und liebe Grüße ~Mia