weiß jmd wie ich rohren kohl/weißkohl saft machen kann
Habe gelesen dass weißkohl sehr gesund ist bzw der saft nun weiß ich leider nicht wie ich dies selber frisch machen kann. Aufkochen oder einfach in den Mixer, sollte 1L davon am tag trinken alles mit wasser vermischen wie und wie viel?..
Ich danke schon allen im vorraus die mir antworten und hoffe, dass die Frage uns allem was bringt :-)
3 Antworten
Sobald man es kocht ist es ja nicht mehr roh, vielleicht im Elektrischen Entsafter? Aber Weißkohl-Saft habe ich noch nie von gehört.
Wenn du du den Kohl erst kochst, dann sind viele der Vitamine und Mineralstoffe, die ihn als Rohkostsaft interessant machen hinüber. Dafür brauchst du einen Entsafter.
Die Früchte/ das Gemüse schnippelst du in grobe Stücke, so dass sie in die Maschine passen. Der Entsafter schreddert sie völlig klein und presst den Saft mit Druck oder Rotationsenergie aus. Fertig ist der Saft.
das gibt geräte die nennen sich entsafter. damit geht es ganz einfach