Weight Gainer schädlich ohne SPort?
Hallo Leute,
Also ich bin 17 Jahre alt und sehr dünn. Ich esse eigentlich immer bis ich satt bin, aber ich nehme einfach nicht zu. Nun habe ich mich entschieden Weight Gainer Shakes zu trinken um noch mehr Kohlenhydrate aufzunehmen und ich wollte fragen ob das ohne Sport schädlich ist?
4 Antworten
Hallo! Kannst Du machen, Kalorien hat das schon. Noch besser / effektiver :
Mediziner verschreiben bei gefährlichem Untergewicht oft so genannte Astronautenkost, reine Kalorienbomben. Bekommst Du in de Apotheke oder vielleicht auch günstiger in Reformhaus / Drogerie/ Internet.
Alles Gute.
Es ist grundsätzlich nicht schädlich... bringt nur nichts da du eigentlich nur an Fett zunehmen würdest
Nein ist er nicht.
Kann man eigentlich ganz gut erklärt bei Wiki nachlesen: https://de.wikipedia.org/wiki/Weight_Gainer