Wasserfasten in der Prüfungsphase?
Ist das schlimm ? Um ehrlich zu sein, konnte ich mich heute in der Bib garnicht konzentrieren..
2 Antworten
Ja, Wasserfasten in der Prüfungsphase ist keine gute Idee. Dein Körper und Gehirn brauchen ausreichend Energie und Nährstoffe, um optimal funktionieren zu können, besonders während intensiver Lernphasen. Wenn du dich nicht konzentrieren kannst, liegt das wahrscheinlich daran, dass dir die notwendige Energie fehlt. Es ist besser, eine ausgewogene Ernährung zu haben, um deine Leistungsfähigkeit zu unterstützen.
Ja, dann würde ich nicht Fasten.
Aber hey, ist nicht mein Leben.