Wasser mit Sirup
Weil ich zu wenig trinke und Wasser "ohne alles" nicht so gut runterkriege hab ich mir Erdbeer Sirup von Edeka gekauft. Da ist nur leider keine Kalorientabelle drauf. Klar hat das Zeug sicher viel Zucker, kennt jemand Sirup, der vielleicht wenig Zucker und auf Naturbasis oder so ist? Und weiß jemand wie viel Kalorien das Zeug hat? Sind 500 ml =)
8 Antworten
Wenn mir das reine "Kraneberger" auf den Wecker geht, dann greife ich auch schon mal zur guten alten Ahoj-Brause. Allerdings nicht ein Tütchen auf 200ml sondern 500ml und warte auch nicht bis der Zucker aufgelöst ist. Dann schmeckt man sogar noch das richtige Aroma heraus. :o)
Alternativ kannst Du Dir bei dm für 39cent ein Röhrchen Vitamin-C-Braustabletten besorgen, die schmecken auch nach was.
Nächste Möglichkkeit: Minztee. Nicht den ollen Pfferminztee wie bei Oma, sondern Nanaminze (Teeladen oder auch als Beutel bei Teekanne). Der schmeckt nämlich wie die Kaugummis. :o)
sirup hat immer viel kalorien, da er zu einem großteil aus zucker besteht.
wenn du kalorienarmen geschmack haben willst, dann mach dir kräuter- oder früchtetee (da gibt es ja verschiedenstes, schmeckt heiss und kalt), oder mach ein bisschen zitronensaft in dein wasser, oder lass ein stück ingwer drin ziehen.
schneid dir n paar pfefferminze blätter ab und schnipfle die ins wasser. gut umrühren und is 100% kalorienfrei und schmeckt gut
Machs dir nicht so kompliziert! Nimm die minimale Menge, bei der dir es noch schmeckt. Oder gib zum Wasser Spritzer von Zitronensaft oder koch dir Tee und nimm wenig Zucker oder Süßstoff.
Ignoriere die Kalorien - wichtiger ist das Du mehr trinkst.
Sirup hat IMMER viel Zucker - also kannst Du Dich nur für benutzen oder Nichtbenutzen entscheiden.....