Was tun gegen nervosität im Unterricht?
Hab schon seit ein paar Wochen ein Problem, klingt vielleicht total bescheuert, aber ich hab ein Problem mit meiner Englisch Lehrerin, das heißt kein Problem weil sie mich runtermacht etc. sondern weil ich immer wenn sie sich irgendwie hinter mich stellt oder mich anguckt oder mich fragt ob sie sich z.B. eine Aufgabe angucken soll wenn ich fertig bin werde ich total nervös und weiß nicht warum. Ich merke schon regelrecht dass ich knallrot werde, hat meine Freundin mir auch schon bestätigt, und ich fange immer an mit meinen Haaren oder sonst womit rumzuspielen und zu stottern wenn sie mich was fragt. Deswegen vermeide ich es schon nichts zu tun zu haben, z.B. wenn ich mit Aufgaben fertig bin oder kann es nicht haben wenn ich einfach da sitze und warte :( Was kann ich dagegen machen dass ich bei der so nervös bin? :(
3 Antworten
Du hast Angst vor ihr etwas falsch zu machen ??
Trau dich und sprich sie an, rede mit ihr darüber ... ohne Witz !
Hat bei mir auch geholfen.
Zunächst einmal ist es wichtig, dass du versuchst,den GRUND für deine Nervosität herauszufinden, da dies ja nur im Fach Englisch der Fall zu sein scheint.Nervosität entsteht oft dadurch, dass man sich selbst unter Druck setzt und wird nur auf andere projeziert. Dann überlege,ob du dich nicht so setzen kannst, dass sie nicht hinter dir stehen kann. Sollte das nicht gehen,kannst du sie auch unter vier Augen bitten, sich nicht direkt hinter dich zu stellen,weil dich das halt nervös macht. Wenn du dir das nicht zutraust, bitte eine Freundinmit dazu. Sonst musst du halt versuchen, dir regelmäßig (vor der Stunde) zu suggerieren, dass alles in Ordnung ist, du von Tag zu Tag weniger nervös sein wirst und dich auf die Stunde freust,weil du gut vorbereitet bist und mitarbeiten kannst. Auch eine ruhige Atmung und zwischendurch kurz an etwas Positives denken,kann helfen,Nervosität abzubauen.
Okay... naja sie geht immer durch die Reihen aber es ist halt nicht nur, dass es mich nervös macht, wenn sie hinter mir steht, sondern auch wenn sie vorne steht und mich dran nimmt oder so stotter ich deswegen nur rum...
Dann bist du wohl in deine Lehrerin verliebt.
Nein bin ich nicht, eigentlich hasse ich sie irgendwie immer mehr und man kann doch niemanden lieben und gleichzeitig hassen?