Was tun gegen Käferphobie?
Hei,ich bin echt empfindlich was Käfer und Spinen und Insekten angeht. In der Nacht wenn ich einen sehe kann ich nicht mehr schlafen und hab voll angst dass die mir ins Gesicht Flügen oder wenn ich schlafe in den Mund o.O Was kann ich gegen diese Phobie tun?
1 Antwort
Also mir hat geholfen,dass ich mich mit irgendeinem Käfer so wie "angefreundet" habe. Dazu habe ich ihn lange angeschaut, ihm einen zu ihm und seinem Verhalten passenden Namen gegeben und mich mit ihm unterhalten. Ich weiß das klingt ein bisschen verrückt aber es hilft... :)