WAS TUN GEGEN FRIEREN?
ich weiß nicht warum aber ich bin dieses jahr extrem kälte empfindlich ob es draußen oder zu hause ist ich bin nur am frieren zu hasue auch obwohl ich alee fenster zu habe und auch warm angezogen bin was kann ich machen um nicht so extrem zu friene vorallem draussen
14 Antworten
Der Körper erzeugt Wärme durch Bewegung. Es hilft auch ein heißes Bad und heißer Tee. Und sorge für ausreichend Luftfeuchtigkeit zuhause. Draußen geht auch nur Bewegung. Außerdem gibt es so "Heizkissen" für die Jackentasche, z. B. in Herzform.
Ich friere auch total, will aber die Heizung so selten wie möglich an machen deswegen mache ich einfach ein paar Kniebeugen, Sit-Ups, rumhüpfen ect und dann wird es warm. Und nachts klaue ich meinem Freund die Decke.
Was auch hilft: 10 min. rausgehen und einen Spaziergang machen (WARM anziehen), dann kommst du nach Hause und schon ist dir warm. Das musst du jede Tag machen.
Zu einem: Heizung aufdrehen! Zu anderem: Hänge deine Jacke den Ganzen Tag über die Heizung oder lege sie 10 sec in die Mikrowelle, mach ich auch immer und hält warm. Möglich ist für die Hände auch ein Wärmekissen für 1€ von Tedi.
Das ist eine eher kollektive Kälte,die die menschen spüren.Trink viel heissen Tee,mach dir`s gemütlich bei Kerzenlicht und nimm wärmende gewürze,wie Zimt und cardamom zu dir,das hilft.