Was tun gegen eifersucht?
(Hat nichts mit Beziehungen zu tun und die Person und ich sind nicht einmal Freunde, reden nicht mal mit einander sind uns gegenseitig gefühlt fremd halt)
Ich bin eifersüchtig auf einer Person weil sie mehr Aufmerksamkeit kriegt. Zwar bin ich sehr ruhig und rede nicht , habe noch nicht einmal Freunde und bin sehr introvertiert aber ich möchte unbedingt die gleiche Aufmerksamkeit haben wie die Person weil Leute dann endlich sehen können was ich alles kann.
Dass ich eifersüchtig bin verdirbt mir sehr krass die Laune und ich weiß wirklich nicht was ich tun soll. Außerdem fühle ich mich so als wär ich weniger wert und verschlimmert sogar meine Suizidgedanken, mein Selbstwertgefühl wird niedriger und ich hasse mich mehr nur wegen einer kleinen Kleinigkeit die 0 wichtig ist.
Ich weiß das Meinungen und Bestätigungen von anderen mir eigentlich egal sind aber ich wünschte dass die halt sehen könnten was ich eigentlich alles kann und mich bewundern könnten halt
Hallo yqvvi,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
3 Antworten
Das ist Neid, Eifersucht is anders.
ja man wünscht sich das andere das anerkennen was man selber kann, aber weißt du du musst dir deinen Selbstwert geben und auch erlauben.
Du darfst dich wertvoll fühlen weil du existierst das genügt.
Und warum willst du denn sterben?
Meist ist es so das man nicht mehr leiden will und das istn großer Unterschied, aber der Tod klingt dann halt verlockend, nichts fühlen, nichts denken usw, nur im Grunde will man leben, sonst würde man nicht um Hilfe bitten das ist so.
Und doch natürlich ist es dir irgendwo wichtig was andere wertschätzen, weil auch du ein soziales Wesen bist, auch du brauchst Liebe und wenn man keine von außen bekommt muss man sie sich von sich selber holen, ist eh sinnvoller, dich hast du immer dabei. Such dir psychische Hilfe.
Hier ein schöner Song wie so eine Selbstliebe aussehen kann.
hab ich auch unten Kommentiert es klingt sehr stark nach Depressionen, normale gesunde Menschen haben auch keine Suizidwünsche, sie haben auch nur ein minimales Problem mit ihrem Selbstwert, aber kein so gravierendes wie du, du hast da zu viel negatives auf einmal dass sollte man aufarbeiten und zwar mit richtiger Hilfe.
Ich kenne diese Zustände allesamt weil ich Depressionen habe.
Das wünscht sich jeder Mensch auf der ganzen Welt, zu jeder Zeit. Ich glaube dass Jesus auf die Welt gekommen ist, um diese tiefen bedürfnisse von jedem Menschen zu stillen. Gott sieht dich
Mir hat es immer geholfen mich mit Selbstliebe zu beschäftigen. Ich hab meditiert, meine Gedanken aufgeschrieben usw... hat echt geholfen :)
Danke dir sehr!! Brauche ich wirklich psychische Hilfe wenn es mir dann so schlecht geht? Wenn ja begründe bitte no hate. Bis jetzt hilfreichste Antworte außerdem.