Was tun bei Sozial Phobie?
Hallo! Ich glaube ich habe Angst vor anderen Menschen! Vor allem davor auf andere zuzugehen! Manchmal da bekomme ich richtug Panik wenn viele Menschen auf einmal da sind etc.
Wisst ihr was man dagegen tun kann?
3 Antworten
Manche sagen, wenn es nicht extrem ist, sollte man mal probieren sich den reiz öfters mal auszusetzen... oder halt einfach meiden. Ich bin auch ungern in großen Menschenmassen. Schon in Kaufhäusern fühl ich nich unwohl. So what.
Hallo, Du leidest unter Agoraphobie. Du hast Angst vor Menschenmassen und freien Plätzen. Die gleiche Angst hat übrigens Agnetha Fältskog. Die Blonde von ABBA. Was für einen Pop-Star problematischer ist, als für Normalos. Dir als Normalo rate ich, Dich von Menschenansammlungen fern zu halten, und einen Psychologen aufzusuchen. Allein wirst Du einer Phobie nicht Herr. LG und alles Gute
Medikamente wie Benzodiazepine
Ohne wird schwer, aber kannst du gerne versuchen,.
Ich wprd egrne alles ohne Medikamente und Therapie behandeln probieren?