Was tun bei brüchigen und "weichen" Nägeln?
Ich habe momentan paar Nägel die Risse haben. Außerdem kann ich meine Nägel fast 90° biegen. 😬 Irgendwelche Tipps und Tricks? (oder Produkte?)
8 Antworten
Gesund ernähren, Biotin Kapseln einnehmen, natürliche Öle auf deine Nägel einschmieren, Hände und Nägel eincremen& immer paar Schichten Nagellack/Nagelhärter auftragen um die Nägel zu härten
Meine Nägel waren immer brüchig, teilweise tief runter. Seitdem ich einen richtig geilen Mineralienkomplex nehme sind sie traumhaft fest und schön! So, wie ich es immer wollte :-)
Biotin kapseln einnehmen.
Kannst du bei dm holen!
Probier auch auf Nagellack zu verzichten das schadet den Nägeln auch.
Zum Hausarzt gehen und ein Blutbild machen lassen.
Calcium Mangel ist die häufigste Ursache. Dann hast du noch ganz andere Probleme als nur weiche Nägel.
Ernährung ist sehr wichtig