Was soll ich noch machen?
Keine Lebensenergie, Ferien und bis jetzt nur gepennt, gestern Geburtstag von Schwester verpennt, ich kann drei Stunden wach sein am Stück danach bin ich weg im Kopf, hab extrem viel abgenommen, keine Energie weil ich nichts trinke etc.
Ich weiß nicht was ich machen soll, den ganzen Tag einsam dieses extreme einsame Gefühl, ich rede nicht mehr. Die Leute die ich hatte alle toxisch und hab keine Energie. Bin nach mehreren Monaten nicht mehr clean von Sv. Ich kann nicht klar denken.
Wenn die Schule wieder beginnt fängt alles wieder von vorne an dann ist alles noch 1000 Mal schlimmer als jetzt. Das werde ich auch nicht schaffen ich hab es schon letztes Jahr nicht geschafft. Ich hab meinen Eltern versprochen, dass ich dieses Jahr wirklich zur Schule gehe und nicht wieder fast in einer Klinik lande!
Was soll ich machen ich bin extrem isoliert. Meine Eltern sagen das ist gut so, denn man würde keine Freunde brauchen. Sie verbieten mir Freunde zu haben. Und generell was soll ich machen was würdet ihr machen
2 Antworten
Du schilderst ziemlich klar depressive Symptomatik.
Bitte geh damit zum Hausarzt oder Kinderarzt (je nachdem, wie alt Du bist), damit der Dich mal grob (psychisch) untersuchen und/oder weitere Schritte (Überweisung zum Spezialisten oÄ) einleiten kann.
Das würde ich Dir dringend ans Herz legen.
keine Energie weil ich nichts trinke etc.
Und dann wunderst du dich, warum dein Körper keinen Bock hat Leistung zu bringen?
Das ist doch hoffentlich ein Witz.
Ohne Flüssigkeit kann dein Körper nicht überleben und ist dauergestresst. Natürlich strent Dauerstress an.
Dauernd zu pennen ist keine Lösung. du musst raus ins Tageslicht und deine Schlafhormone loswerden, die du gerade in Massen produzierst. Arschbacken zusammen kneifen und mal was durchhalten. Halt dich wach, bis du offiziell schlafen DARFST. Selbstdisziplin hilft dir dabei. Mach ein Belohnungssystem, wenn du es ohne nicht kannst. Und geh zum Arzt und lass klären ob alles gut ist. Bei solchen Eltern muss man ja irgendwann krank werden.
Aber dann kann ich länger schlafen, weil ich müder bin. Was soll ich denn sonst machen es geht nicht