Was macht ihr, wenn ihr sehr gestresst seid?
Eure Meinung dazu
4 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Sport hilft mir da immer sehr.
Das ist je nach Tagesform immer Unterschiedlich.
Manchmal brauche ich einfach einen ruhigen Waldspaziergang.
An anderen Tagen spiele ich dann Klavier, produziere meine Musik oder spiele Need For Speed.
Eine mit der besten Methoden ist auch immer noch, zum Pferd zu gehen. Da fühlste dich frei, es ist ruhig und du hast sogesehen jemanden mit dem du reden kannst.
Lg!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
ich spiele mein Instrument oder gucke Serien, manchmal zocke ich auch:)
Nichts. Ich spare es mir rum zu heulen und weiter geht's.