Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt?

2 Antworten

Gelegentlich kommt das auch bei mir vor... Ich dreh mich meist hin und her und versuch mich zu entspannen, und wenns nicht geht mach ich noch ne weile die Glotze an. Und nach einer gewissen Zeit klappts dann meist mit dem einschlafen ! Falls ich Tagsüber noch müde sein sollte leg mich einfach nochmal etwas hin, hab ja kaum was zu tun.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Ich lese dann. Irgendwann wirkt es auch.