Was macht ihr, wenn ihr euch traurig fühlt?

Hey :)

wenn ich traurig bin, lasse ich die Trauer erst mal zu. Frage Dich, warum Du überhaupt traurig bist und ob der Grund wirklich so ausschlaggebend ist Dir Deine Laune kaputt zu machen. Und wenn Du dennoch traurig sein solltest, hötre die Musik an, die Du magst aber auf gar keinen Fall die, die dich noch trauriger macht. Gehe raus mit Freunden oder schaue Dir deinen Lieblingsfilm an :)

Hoffe ich konnte Dir ein wenig helfen :)

Musik hören, am PC etwas machen, mit Freunden in Discord reden, Serien/Filme schauen

Guten Abend,

sofern ich traurig bin, höre ich Musik, je nach dem, um was es bei der Trauer geht. Gegebenenfalls, wenn es gar nicht anders geht, dann weinen.

Melancholische Musik hören und liegen...

Nach der Arbeit schlafen gehen. Aufstehen und weiterarbeiten. Auf der Arbeit kann man nicht weinen sondern sich höchstens gestresst aufregen, wenn man im Kopf anwesend sein muss