Was kann man Essen um schnell Kalorien zu bekommen?
Bin leider grad noch 855 Kalorien zu viel im Defizit heute und würde das gern noch aufnehmen, aber keine Lust mehr was zu kochen. Gibt es da irgendwelche Sachen, Snacks (außer süßes) um die 850 schnell vollzubekommen
5 Antworten
mach dir zum abendbrot eine tk pizza und später vielleicht noch ein kleiner snack
Tasty Food in a Bottle.
Günstige YFood Alternative.
Wenn man kein bock hat zu Essen und zu Kochen aber Kalorien braucht.
Im Angebot ür 1,69€ auch relativ günstig.
Also 15 dkg Spaghetti ins Wasser zu schmeissen und 20 Minuten zu kochen tut nicht weh. Mit einem Glas Pesto hast Du dieser Anzahl an Kalorien zusammen.
Eine Alternative wäre natürlich 15 dkg Schokolade oder 2 Tortenstücke.
Sehr fettige Dinge ungesunde Dinge oder einfach Dinge mit gesunden fetten, Avocado und Nüsse hauen ganz schön rein mit Kalorien.
Zum Beispiel Lachs, jede Art von Nüssen, aber auch Kohlenhydrate wie Brot und Chips und alles alles hat sehr viel
Nüsse sind mit am kalorienreichsten. Oder fettiger Käse.