Was kann ich machen, wenn ich nicht einschlafen kann?
Hi, oben steht ja schon alles, aber was kann ich machen, wenn ich nicht schlafen kann? Am besten etwas was !einen Krach macht und wo man im Bett bleiben kann, weil irgendwie sind die wände aus Pappe und irgendwie doch aus stahl und man hört alles. Ja was kann ich tun? Gerne auch Tipps, wie man ganz flott einschläft🤪
L.G. E
1 Antwort
Also mir hilft immer so ein Baldrian Tee oder einen Podcast anhören da schlafe ich innerhalb 20 Minuten ein 😉 und natürlich ein gutes Buch aber kein Krimi oder Horror Buch.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung