Was ist das genau und wie kann es behandelt werden (Haut)?
Ich bin männlich, 22 Jahre alt und leide seit Jahren unter mieser Haut an den Oberarmen und Oberschenkeln. Dort waren talgartige Dinge, die ich leider ausgedrückt habe. Dadurch entstanden diese "Male" (?). Ich hatte 5 Fruchtsäuresitzungen bei einer Kosmetikerin. Die Haut ist etwas glatter geworden, die "Male" (?) sind aber immer noch zu sehen. Was soll ich nun tun (Mittel/Methoden)? Ich traue mich nicht mehr mit anderen zu schwimmen oder T-Shirts zu tragen :(
Im Folgenden seht ihr, wie meine Arme und Beine aussehen. Danke im Voraus schon mal.
3 Antworten
Ich kann dir nur raten deine Ernährung umzustellen. Vertrau mir du wirst dich nicht nur besser fühlen. Deine Hautbild wird viel besser und solche Erscheinungen beugst du vor.
Eine unreine Haut ist ein Hilferuf deines Körpers. Oft ist es so, dass es an der Ernährung und an einem nicht richtig funktionierenden Darm liegt.
Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Milchprodukte, Kaffee, Zucker, Nachtschattengewächse und natürlich Alkohol und Zigaretten sorgen oftmals dafür, dass vermehrt Pickel und Mitesser entstehen.
Stelle also unbedingt deine Ernährung um, falls du es nicht schon getan hast.
Du solltest dich basisch ernähren und frei von Fertigprodukten sowie zu viele Süßigkeiten.
Basisch bedeutet einfach gesagt: Viel Obst und Gemüse.
z.B. Smoothies, Säfte, Obstsalate oder einfach in roher Form.
Gemüse gerne in Gerichten wie z.B. eine Gemüsepfanne etc. Aber auch hier kannst du Smoothies bzw. Säfte daraus machen (oft wegen dem Geschmack jedoch unbeliebt)
Zusätzlich kannst Du deinen Körper einmal vollständig mit einer Saftfastenkur reinigen, um die Auslöser für deine Pickel auszuspülen. Die Säfte kannst du ganz einfach zu Hause selber machen.
Das wichtigste ist nunmal die Ernährung und anschließend die richtige Hautpflege.
Warst du schon mal beim Hautarzt
Sieht aus wie „Narben“
Mein NOTFALLplan - falls auch kein Hautarzt helfen kann - Sonnenbank ...
Wenn alles etwas brauner wird könnte ich mir vorstellen das die zumindest weniger auffallen
Nein! Bloß nicht! Durch die UV Strahlen werden die Pigmentflecken/Narben nur noch schlimmer. Das mag erst nicht auffallen aber später auf jeden fall. Allgemein nicht zu viel in der Sonne aufhalten und was helfen könnte wäre ein Vitamin C Serum und tägliches eincremen:)
Ja, der hat mich zur Kosmetikerin geschickt, nachdem er jahrelang mir untaugliche Cremes verschrieben hatte.