Was habt ihr heute gegessen?
-Frühstück
-Mittag
-Abend
Oder vielleicht sogar was ausgelassen?
Seid ehrlich :)
8 Antworten
Ich habe heute Morgen Brötchen mit Avocado und Humus gefrühstückt. Dann war ich den ganzen Tag im Zirkus, weil die Kleinen bei denen ich Trainerin bin Auftritte haben. Deshalb habe ich über den Tag verteilt Chiasamen Porrige mit Hafermilch, Kokosflocken und Beeren gegessen und ein paar Nudeln mit Pesto gegessen. Vorhin habe ich dann vegane Pizza gegessen.
Ouh Porridge mit Kokosflocken und Beeren muss ich auch mal probieren. Ich esse den meistens einfach mit Banane und Apfel, danke für deine Antwort 😊
Morgens eine Joghurtbowl mit naturjoghurt, Früchten, Beeren, alles was ich halt da hatte.
Mittags gab es selbstgemachte wraps mit Mais, Salat, Gurke, Tomate, Creme fraiche, Reis und Putenfleisch.
Abends gab es dann noch den einen letzten Wrap mit Sushi, mmmh 😋🫶🏼
Zwischendurch gab es einen Proteinriegel und ein paar Schokoküsse. Abends auf dem Sofa gab es dann noch M&Ms.
gute Nacht 🫶🏼
(spätes) Frühstück - Eine Banane
Mittagessen - Chili sin Carne
Abendessen - Erneut Chili sin Carne 😅
Snacks - Reiswaffeln überzogen mit Joghurt, selbstgemachtes Bananenbrot mit Nüssen und ein paar Rosmarin-Kartoffelchips.
- Frühstück - Kaffee, 1 Scheibe Brot mit Avocadocreme
- Mittagessen - Nudelauflauf und Salat
- Abend - eine Miniportion Hühnersalat (selbst gemacht)
Frühstück: Milch, Käse-Toast und Marmaladenbrot
Mittag: Pommes mit Ketchup
Abend: da esse ich eigentlich nie was
Snacks: ein brownie, eine Birne und Limonade